1、脚后跟大可以磨骨吗
通常情况下，不建议进行脚后跟磨骨手术。
原因：
疼痛和损伤：磨骨手术会去除脚后跟骨骼，这可能会导致疼痛、肿胀和神经损伤。
力学破坏：脚后跟骨骼负责缓冲行走和跑步时的冲击。磨骨会削弱骨骼，使其更难承重，并可能导致足部和踝关节的问题。
愈合困难：脚后跟骨骼的血液供应较差，这意味着磨骨手术后的愈合时间较长，并且愈合可能较差。
复发：即使磨骨手术成功，也可能出现复发，尤其是在患者持续从事对足部有压力的活动时。
替代选择：
有其他更安全有效的治疗方法可以治疗脚后跟疼痛，例如：
矫形器：定制的矫形器可以帮助支撑足弓，缓解脚后跟压力。
理疗：特定的理疗练习可以帮助拉伸和加强足部肌肉，缓解疼痛。
非甾体抗炎药 (NSAID)：布洛芬或萘普生等 NSAID 可以帮助减轻炎症和疼痛。
类固醇注射：在脚后跟周围注射类固醇可以帮助减少炎症和疼痛。
鞋垫：穿着缓冲良好的鞋垫可以帮助减轻脚后跟的压力。
如果您正在考虑进行脚后跟磨骨手术，请咨询合格的足科医生或骨科医生，了解替代选择并权衡手术的潜在风险和收益。
2、脚后跟磨脚怎么办增高可以吗
脚后跟磨脚怎么办
穿合适的鞋子：选择合适尺码和宽度的鞋子，避免过度摩擦。
使用袜子保护：穿袜子或脚后跟贴可以减少摩擦。
涂抹凡士林或其他润肤膏：润滑皮肤可以减少摩擦。
用浮石或足锉去角质：去除多余的角质可以减少磨损。
敷足膜：足膜可以滋润和软化皮肤，减少磨损。
垫脚后跟：使用鞋垫或硅胶脚后跟垫可以提供额外的缓冲。
就医：如果磨脚严重或引起疼痛，请就医。
增高可以吗
增高可能有助于缓解脚后跟磨脚，但需要注意以下几点：
选择正确的增高鞋：选择合适的鞋跟高度和形状，避免对脚部造成压力。
逐渐增高：不要突然大量增高，应逐渐增加鞋跟高度。
注意足部健康：穿增高鞋时，应注意足部健康，避免脚痛或畸形。
咨询医生：如果考虑增高，建议咨询足科医生或运动医学专家。
3、脚后跟骨头磨的多了一个疙瘩
