1、小油菜香菇怎么炒才好吃
小油菜香菇炒制方法:
材料:
小油菜:半斤
香菇:5朵
大蒜:3瓣
姜:半块
食用油:适量
酱油:2汤匙
蚝油:1汤匙
盐:适量
步骤:
1. 准备食材:小油菜择干净,洗净后沥干水分;香菇洗净后切片;大蒜和姜切末。
2. 热锅爆香:锅中倒入食用油,待油热后,放入大蒜和姜末爆香。
3. 加入香菇:爆香后,放入香菇片炒至变软。
4. 加入小油菜:将小油菜倒入锅中,大火翻炒至变软。
5. 调味:加入酱油、蚝油和盐调味,翻炒均匀。
6. 收汁:翻炒至汤汁收干,即可关火出锅。
小贴士:
香菇可以提前用温水泡发,这样炒制的时间会缩短。
翻炒时要保持大火,这样蔬菜才能保持脆嫩的口感。
根据个人口味,可以适量添加辣椒或其他调味料。
营养价值:
小油菜和香菇都含有丰富的营养物质,如维生素、矿物质和纤维。这道菜炒制简单,既美味又营养,适合作为日常蔬菜摄入。
2、小油菜炒香菇的做法大全家常窍门
小油菜炒香菇的家常做法
食材:
小油菜 1 斤
香菇 100 克
蒜 2 瓣
生抽 1 汤匙
老抽 1/2 汤匙
蚝油 1/2 汤匙
食盐 适量
食用油 适量
窍门:
选择新鲜食材:新鲜的小油菜和香菇口感更脆嫩。
清洗小油菜:将小油菜根部切除,洗净后沥干水分。
香菇焯水:香菇洗净后切片,焯水 2 分钟捞出,沥干水分。
爆香蒜瓣:热锅倒油,放入蒜瓣爆香。
加入小油菜:油菜倒入锅中翻炒,加少量水闷炒至变软。
放入香菇:加入香菇片,翻炒均匀。
调味:加入生抽、老抽、蚝油和盐调味,翻炒均匀。
出锅:炒至所有食材入味,即可出锅装盘。
小贴士:
可以根据个人口味调整调味料的用量。
炒菜时不要长时间翻炒,以免小油菜变老。
如果喜欢吃辣,可以加入适量辣椒。
还可以加入其他蔬菜,如胡萝卜、青椒等。
3、小油菜香菇怎么炒才好吃又简单
食材:
小油菜 250 克
香菇 100 克
大蒜 2 瓣
姜 1 小块
食盐 适量
鸡精 适量
蚝油 1 勺
生抽 1 勺
淀粉水 适量
步骤:
1. 准备食材:将小油菜择洗干净,切成长段;将香菇洗净,切片;将大蒜和姜切末。
2. 炒制:热锅倒油,放入大蒜和姜末爆香。加入香菇翻炒至出水。
3. 下油菜:加入小油菜,翻炒均匀。
4. 调味:加入食盐、鸡精、蚝油、生抽调味。
5. 勾芡:加入少许淀粉水,翻炒均匀,使汤汁变得粘稠。
6. 起锅:炒至小油菜断生,即可起锅装盘。
小贴士:
为避免小油菜变黄,翻炒时可以加少许白醋或柠檬汁。
淀粉水可以用水淀粉或玉米淀粉调配。
香菇片可以提前用水泡发,炒制时间会更短。
这道菜可以根据个人口味,加入其他配料,如胡萝卜、青椒等。
4、小油菜炒香菇的做法大全家常
家常小油菜炒香菇
食材:
小油菜 500 克
香菇 100 克
蒜 2 瓣
红辣椒 1 个(可选)
盐 适量
生抽 1 汤匙
鸡精 1/2 茶匙
香油 1 茶匙
做法:
1. 洗净食材:将小油菜洗净,去根,切成段。香菇洗净,去蒂,切片。蒜拍碎,红辣椒切段(可选)。
2. 热锅下油:锅中倒入适量油,烧热至6成热。
3. 爆香蒜末:放入蒜末爆香,炒出香味。
4. 加入香菇:放入香菇片,翻炒至变软。
5. 下入小油菜:加入小油菜段,翻炒均匀。
6. 加入调味:加入盐、生抽、鸡精,翻炒至入味。
7. 勾芡(可选):如果喜欢浓稠汤汁,可以加入 1 汤匙水淀粉,煮沸后搅拌均匀。
8. 出锅装盘:最后淋入香油,翻炒均匀,即可出锅装盘。
Tips:
如果不喜欢香菜,可以用葱花代替。
可以加入其他蔬菜一起炒,如胡萝卜、洋葱等。
炒小油菜时,不宜炒太久,以免变老。
如果没有水淀粉,可以用 1 汤匙玉米淀粉加 2 汤匙水调匀代替。
香油可以提香,也可以根据个人喜好省略。