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不建议刚 🐯 抽 🕷 完脂就做高抬腿。
原因：伤口恢复：刚抽完脂后，切口还在愈合 🌵 中。高，抬。腿等剧烈运动会对伤口造成压力增加感染和出血的风险
肿胀：抽脂后会有局部肿胀。高抬腿会加重肿胀，不 🦍 。利 🐧 于 🐧 恢复
血栓风 🌵 险：刚抽完脂后血，流，速度较慢容易形成血栓。高。抬腿等运动会增加血栓形成的风险
最佳时机：一般建议在抽脂术后 68 周，伤，口愈合良好后再开始进行高抬腿等剧烈运动在。此，之，前。可以进 🕊 行一些轻缓的活动如散步或慢走
注意事项：遵循 🐋 医嘱：抽脂术后，要，严格遵循医生的嘱咐包括术后 🦊 护理和恢复时间。
及时就医：如果术后出现任何异常情况 🌷 如，伤口红肿、发、热，疼痛加剧应及时 🕸 就 🦁 医。
避免过 🦈 度运动：术后早期不要过度运动，以免影响伤口愈合。
穿塑身衣：术 🐎 后穿着 🕊 塑身衣可以帮助减少肿胀和塑 🐦 形。
否，抽脂 🐠 后不 💮 能剧烈运 🐦 动。
抽脂后需要一段时 🦢 间的恢复期，通常为 46 周 🦈 。在，此期间，应避免剧烈运动因为这可能会导致肿胀、疼。痛或其他并发症
刚抽完脂后建议 🌺 不要立即走动建议。在麻醉消退后在，医，护人员的指导下逐步恢复活动避免因活动过度导致伤口疼痛、出。血，或。其他并发症具体恢复时间因个人情况而异通常需要几天到几周的时间
可以，且建议在 🕸 抽脂手术后多 🦅 走动。
好处：促进血液循环：走动可以帮助减 🪴 少肿胀和促进愈合。
降低血 🪴 栓风险：手术后久坐不动可能会增加血栓形成的风险。
改善淋巴 🌲 引流：走动 🦊 有 🐛 助于排出手术区域多余的体液，减少肿胀。
促进疤痕组织软化：走动可以帮 🌹 助拉 🐅 伸和软化疤痕组织，使 🦉 其不易形成。
提高活动 🐋 能力：走动可以帮助重建 🌿 力量和协调性，使患者更快恢复日常活动 🐕 。
注意事项：术后 2448 小时内：应按照医生 🌷 的建议走动，避免剧烈活动或过度劳累。
术后 48 小时后：逐渐增加走动量 🌴 ，但应避免长时间或剧烈的锻炼。
疼痛：如果 🐦 走动时疼痛，可 🕊 以服用止痛药或使用冰袋进行冷敷。
肿胀：走动可以帮助 🦢 减少肿胀，但也可能导致暂时性肿胀增加。
保 🌴 护服：手术后穿戴保护服，可 🌲 以帮助支撑手术区域并减少肿胀。
建议：每天至少走动 🐳 30 分 🐴 钟 🌾 。
逐渐增加 🍀 距离和强度。
听从医生的建议，不要过 🦢 度劳 🦄 累。
如果出现任 🦆 何异常症状如，剧烈疼 🌳 痛、肿，胀或发 🐺 烧请立即联系医生。