1、适合术后吃的补品
术后补品
蛋白质
富含蛋白质的食物：鸡肉、鱼、瘦肉、豆类、鸡蛋
蛋白质粉：可以为手术后的患者提供额外的蛋白质
维生素和矿物质
多种维生素补充剂：提供术后愈合所需的必需维生素和矿物质
铁剂：防止手术后贫血
钙剂：促进骨骼健康
必需脂肪酸
鱼油：富含 omega3 脂肪酸，具有抗炎作用
坚果和种子：提供健康脂肪和蛋白质
益生菌
益生菌补充剂：帮助恢复肠道菌群，改善消化和免疫力
草药
姜：具有抗炎和止吐效果
洋甘菊：促进放松和睡眠
薄荷：改善消化和缓解恶心
其他
胶原蛋白：支持伤口愈合
燕窝：富含氨基酸和矿物质，促进愈合和免疫力
银耳：富含多糖，具有抗炎和免疫调节作用
注意事项
在服用任何补品之前，请咨询您的医生。
某些补品可能与手术用药相互作用。
遵循医生或注册营养师关于剂量和持续时间的建议。
手术后早期可能会限制某些食物和液体，因此遵循医嘱非常重要。
2、适合术后吃的补品有什么
蛋白质补充剂：
蛋白粉
乳清蛋白
分支链氨基酸 (BCAA)
氨基酸补充剂：
谷氨酰胺
精氨酸
赖氨酸
维生素和矿物质补充剂：
多种维生素/矿物质补充剂
维生素 C
维生素 D
钙
铁
其他补充剂：
肌酸
Omega3 脂肪酸
姜黄素
菠萝蛋白酶
注意事项：
在服用任何补充剂之前，请务必咨询医生。
选择信誉良好的品牌。
遵循推荐剂量。
避免同时服用多种补充剂，以免产生相互作用。
术后所需的补充剂因手术类型和个体需要而异。
富含营养的食物：
除了补充剂外，术后还可以食用富含以下营养的食物：
蛋白质：瘦肉、鱼、豆类、鸡蛋
碳水化合物：全谷物、水果、蔬菜
维生素和矿物质：水果、蔬菜、全谷物
健康脂肪：鳄梨、坚果、种子、橄榄油
3、适合术后吃的补品有哪些
蛋白质补充剂
蛋白粉（乳清蛋白、大豆蛋白）
蛋白棒
能量补充剂
甘氨酸
谷氨酰胺
支链氨基酸
维生素和矿物质补充剂
多种维生素和矿物质补品
维生素 C
维生素 A
维生素 D
钙
铁
其他补充剂
鱼油（富含欧米茄3 脂肪酸）
姜黄（具有抗炎特性）
曲古霉素（具有免疫调节作用）
具体 рекомендаций зависят от типа перенесенной операции, общего состояния пациента и индивидуальных потребностей. Перед началом приема любых добавок необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
4、适合术后吃的补品食物
蛋白质来源：
瘦肉：鸡肉、鱼肉、火鸡肉
鸡蛋
豆类：扁豆、鹰嘴豆、芸豆
乳制品：牛奶、酸奶、奶酪
碳水化合物来源：
全谷物：糙米、藜麦、燕麦
蔬菜：胡萝卜、西蓝花、花椰菜
水果：香蕉、苹果、浆果
脂肪来源：
橄榄油
鳄梨
坚果和种子
其他营养素：
维生素C：柑橘类水果、西兰花、草莓
姜黄素：姜黄
欧米茄3 脂肪酸：三文鱼、核桃、奇亚籽
益生元：发酵食品，如酸菜、酸奶
具体食物建议：
术后第二天：清淡流质，如汤、果汁、果冻
术后 35 天：软质食品，如燕麦粥、蒸蔬菜、瘦肉泥
术后第 68 天：可逐渐过渡到普通饮食，但避免辛辣、油腻、酸性食物
术后第 9 天及以后：可正常饮食，但需确保营养均衡，并满足个体恢复需求
注意事项：
术后饮食应根据个体恢复情况和医嘱调整。
如有特殊饮食限制，如低盐或低脂饮食，应遵循医嘱。
避免服用补充剂，除非由医生指导。