1、肚子大松松垮垮的是什么原因
腹部松弛垮垮的原因有多种:
产后
怀孕期间腹部肌肉被拉伸,产后无法立即恢复
多次怀孕可进一步削弱腹部肌肉
体重波动
体重快速增加或减少会使皮肤失去弹性,导致松弛
减肥后,腹部脂肪减少,但皮肤仍可能松弛
年龄
随着年龄增长,皮肤胶原蛋白和弹性蛋白流失,导致皮肤松弛
缺乏运动
缺乏腹部锻炼会导致腹部肌肉薄弱,无法支撑腹部
核心肌群无力会使腹部突出看起来松弛
不良姿势
长时间坐姿或不良姿势会导致腹部肌肉松弛,脊柱弯曲,增加腹部突出
遗传
有些人天生皮肤松弛或胶原蛋白不足,更容易出现腹部松弛
其他因素
某些疾病,如库欣综合征和马凡综合征
腹部手术
长时间服用皮质类固醇等药物
2、肚子大松松垮垮的是什么原因造成的
肚子大松松垮垮的原因
1. 体重过重或肥胖
腹部脂肪堆积会使肚子松弛和下垂。
2. 怀孕
怀孕会伸展和削弱腹部肌肉,导致分娩后肚子松弛。
3. 年龄增长
随着年龄的增长,皮肤和肌肉失去弹性,导致肚子松弛。
4. 缺乏运动
腹肌缺乏锻炼会导致它们力量薄弱和松弛。
5. 不良姿势
长时间坐着或驼背会导致腹部肌肉无力和松弛。
6. 遗传因素
一些人天生腹部肌肉较弱或皮肤弹性较差,导致更容易出现松弛的肚子。
7. 手术
腹腔手术,例如剖腹产,会切断并削弱腹部肌肉。
8. 腹水分
腹水分是腹腔内液体积聚,会导致肚子肿胀和松弛。
9. 腹部肌分离
腹部肌分离是指腹股直肌之间的腱鞘分离,导致腹部松弛。
10. 激素失衡
某些激素失衡,例如皮质醇水平升高,会导致腹部脂肪沉积和松弛。
11. 慢性疾病
某些慢性疾病,例如库欣综合征,会导致腹部脂肪沉积和松弛。