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睡软床好还是硬床好？
抽脂手术后，建议手术者睡软硬适中的床垫。太软的床垫会让身体下陷，导致脊柱变形，不利于恢复。太硬的床垫会让身体感到不适，影响睡眠质量，也不利于恢复。
床垫的回弹性也是一个重要的指标。好的床垫应该具有良好的回弹性，能够在一定程度上减轻身体的压力，促进血液循环，有利于恢复。
床垫的透气性也很重要。好的床垫应该具有良好的透气性，能够保持床垫的干燥，防止细菌滋生，有利于恢复。
床垫的质地也应该柔软舒适。太硬的床垫会让身体感到不适，影响睡眠质量，不利于恢复。太软的床垫会让身体下陷，导致脊柱变形，也不利于恢复。
床垫的大小也应该合适。太小的床垫会让身体感到拘束，影响睡眠质量，不利于恢复。太大的床垫会让身体感到空荡，影响睡眠质量，也不利于恢复。
床垫应该定期清洗，以保持床垫的清洁和干燥，防止细菌滋生，有利于恢复。
仰卧位是抽脂手术后最理想的睡姿。仰卧位可以使身体的重量均匀分布在床垫上，减少对身体的压力，有利于恢复。
侧卧位也是抽脂手术后可以选择的睡姿。侧卧位可以减轻对身体的压力，有利于血液循环，促进恢复。
俯卧位是不建议的睡姿。俯卧位会使身体的重量集中在胸部和腹部，对身体造成压力，不利于恢复。
抽脂手术后，不要长时间卧床。长时间卧床会增加患褥疮的风险，也不利于恢复。
抽脂手术后，要适当活动。适当活动可以促进血液循环，有利于恢复。
3. 保持伤口清洁干燥
抽脂手术后，要保持伤口清洁干燥。伤口清洁干燥可以防止感染，有利于恢复。
抽脂手术后，要避免剧烈运动。剧烈运动会增加对身体的压力，不利于恢复。
抽脂手术后，要饮食清淡。饮食清淡可以减轻身体的负担，有利于恢复。
抽脂手术后，要定期复查。定期复查可以及时发现问题，并及时处理，有利于恢复。