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脂肪填 🦟 充切忌的事项：
术前：吸烟吸烟: 会收缩血管 🌼 ，影，响血流减缓恢复。
服用抗凝血剂: 阿司 🦟 匹林、华法 🌿 林等 💮 药物会增加出血风险。
近期感染 🦍 : 皮肤或注射部位有感染会增加手术风险。
月经期: 由于激 🌳 素水平变化 🐯 ，手术部位可能 🐛 更敏感。
空腹: 手术前应进食 🐈 少量清淡食物，避免出现晕厥 🌳 。
术中：过度填 🦍 充填充过: 多 🐼 的脂肪会增加感染和并发症的风险。
不正规操作: 由非专业人士或在不适当 🐒 的环境下 🕷 进行手术。
使 🐎 用非自体脂肪使用非自体脂肪: 会 🌻 增 🌿 加排异反应的风险。
术后：剧烈活 🐅 动剧 🌴 烈活动: 会增加血流，从而增加出血和肿胀的风险。
过早按摩过早 🌼 按摩: 会破坏脂肪细胞的存活率。
熬 🐼 夜熬夜: 会影响 🦢 身体修复过程。
饮 🐋 酒酒: 精会加重肿胀 🐎 和出血。
过度热敷过度热敷: 会烫伤皮肤，影响脂肪细胞的存活率 🌳 。
感染 🌲 迹象: 如果出现红肿、疼、痛 🐧 发烧等感染迹象，应立即就医。
促进脂 🐬 肪存活率的饮 🦈 食建议 🕷 ：
蛋 🐼 白质摄入充足：
蛋白质是胶原蛋白和弹性蛋白的 🦟 组成部分，它们对于支撑脂肪细胞至关重要。
每日摄入 🐳 量 🐧 应为体重每公斤 0.81.2 克 🐦 。
必需脂肪 🌾 酸：
脂肪酸，例如欧米茄脂肪酸3 可，以，促进血流并减少 🌷 炎 🌼 症 🌵 从而改善脂肪存活率。
每天摄入 12 份富含欧米茄3 脂肪酸的食 🌿 物，例如 🦅 鲑鱼、金枪鱼 🦍 和亚麻籽。
富含抗氧化剂的食物 🍁 ：
抗氧化剂，例如维生素 C 和 E，可以保 🌵 护 🦟 脂肪细胞免受自由基损伤。
多吃水果、蔬 🐕 菜 ☘ 和全谷物 🐼 。
水和电解 🦢 质：
充 🪴 足的水 🌷 分可以帮助输送营养物质并 🐈 促进脂肪细胞存活。
每天喝 810 杯水或其他不含 🐎 糖的饮料。
避 🐶 免的 🐺 食物：
加工食品加工食品：通常含有高水平的饱和脂肪、反式脂肪和钠，这些物质会损害血管 🍀 健康和减少血流。
含糖饮料含糖饮料：会导致炎症 🦟 和 🦈 体重增加，这可能会降低脂肪存活 🦁 率。
酒精酒精：可以脱水并加重炎症，从而损害脂肪 💮 细胞。
其他建议：按摩：术后轻柔的按摩可 🌲 以帮助促进血流和淋巴引流，从而提高脂肪存活率。
避免剧烈 🕸 运动剧烈运动：可能会暂时减少血流到脂肪移植区域，从而影响存活率。
穿弹力 🦋 衣穿弹力衣：可以 🐬 提供支撑，帮助保持脂 🐈 肪在适当的位置。
遵医嘱 💮 遵：循医 🐝 生关于饮食和术 🐋 后护理的指导至关重要，以最大化脂肪存活率。
脂肪填充切 🐅 忌以下事项：
术前抽脂部位有感 🦉 染或炎症 🐕
凝血功能障 🦉 碍
服用抗凝 🐈 血 🐈 药物或阿司匹林
患有严重心脏病、糖尿病或其他基 🌵 础疾 🦟 病
术 🐘 前过度吸烟或饮酒
术中注 🦊 入过量脂肪，可能 💮 导致脂肪栓塞
注 🐕 入脂肪不均，可 🦊 能导致外观 🌳 不自然
注射部位不准确，可能 🌾 导致神经损伤或其他 🐒 并发症
术后用力揉搓或按压注射 🦈 部位，可能导致 🦁 脂肪位移或损伤
过 🌿 早进行剧烈运动，可能导致脂肪吸收或移位
术后立 🍁 即使用热水淋浴或桑拿，可能 🍀 导致脂肪溶解
吸烟，可能影响脂肪成活率和术 🐼 后恢复
饮酒，可能导致血 🐶 液稀释和脂 💮 肪吸收不良
未按医嘱穿戴塑身衣，可 🌲 能影响脂肪成形
术后 🐺 短期内过度暴晒，可能导致色 🌸 素沉着
未定期复查，可能错过并发症的早 🐵 期 🌻 发现和 🐅 治疗
脂肪填充后所需的休息时间因人而异，但 🐧 也取决于治疗的程度和范围。以下是一些一般指导原 🦄 则：
术后2448小 ☘ 时：完全休息，避免剧烈运动或活 🌷 动。
术后12周：保持相对 🌺 休息状态，避免重 🐎 体力劳动或冲击性活动。
术后24周：逐渐恢复活动 🐦 ，避免对治疗区域施加压力或摩擦。
术后1个月：大多 🐴 数 🐈 活动可以恢复，但仍应避免剧烈运 🐛 动或可能会导致肿胀的活动。
术后23个月：脂肪转移通常 🐡 会在个月 23 内完全稳定，此时可以恢复全部活动。
术 🐅 后医生会提供具体的恢复时间表和指示。遵循这些指示非常重要，以。确保最佳效果和愈合结果