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视觉上调整中庭偏短：
留刘海：齐刘海或侧刘海可以遮挡额头，缩短中庭。
修剪眉毛：将眉毛修细并向眉尾延伸，可以拉长上庭。
使用修容：在发际线和鼻梁上使用较深的修容粉，在额头和下巴使用较亮的修容粉，可以平衡中庭和上庭/下庭的比例。
戴帽子或围巾：帽子和围巾可以遮挡额头或下巴，缩短中庭。
手术调整中庭偏短：
额头增大术：切除前额皮肤，将额头向上移。
鼻尖抬高术：将鼻尖向上抬高，拉长中庭。
颏部推进术：将下巴向前推进，延长下庭。
其他建议：
避免将头发全部梳起来：中庭偏短的人梳高马尾或丸子头会显得很短。
佩戴饰品：长款耳环或项链可以拉长脸型，缩短中庭。
改变发色：较浅的发色可以反射光线，让额头看起来更大。
保持良好的坐姿：抬头挺胸可以拉伸脖子，让中庭看起来更长。
在做出任何手术决定之前，建议咨询合格的整形外科医生。
中医判断中庭短的方法：
1. 直尺测量：
用一把直尺测量从发际线至鼻根的距离。
如果该距离小于 4 厘米（男性）或 3.5 厘米（女性），则认为中庭短。
2. 眉眼距测量：
用一把直尺测量从眉毛上缘至眼睑下缘的距离。
如果该距离小于 1.5 厘米，则认为中庭短。
3. 鼻唇距测量：
用一把直尺测量从鼻孔下缘至唇珠正中的距离。
如果该距离小于 2 厘米，则认为中庭短。
4. 视觉观察：
从正面观察面部，如果鼻子看起来比较短小，唇珠明显凸出，则可能存在中庭短。
5. 专业医师评估：
以上方法仅供参考，确诊中庭短还需要由专业医师进行面部测量和评估。
注意：
中庭短是一个相对的概念，具体判断标准因人而异。
中庭短与面型的协调性和个人审美偏好相关，不是一个绝对的缺陷。
对中庭短进行整容的方法包括：
1. 鼻部整形
隆鼻术：通过在鼻梁或鼻尖植入假体，增加鼻子的高度，从而延长中庭。
截骨术：通过切断鼻骨并将其向下移动，延长鼻子的高度。
2. 下颌骨整形
下颌骨截骨术：通过切断下颌骨并将其向下移动，延长下颌骨的长度，从而增加中庭的距离。
3. 颏部植入
颏部植入术：在下巴植入假体，增加下巴的体积，从而延长下庭的距离，使中庭相对变短。
4. 唇部填充
唇部填充术：在嘴唇注入透明质酸等填充剂，增加嘴唇的厚度，从而缩短中庭的距离。
选择合适的手术方式取决于以下因素：
中庭的长度和形状
脸部整体比例
个人审美偏好
建议在进行任何整容手术之前，先咨询合格的整形外科医生，以了解您的具体情况和适合的治疗方案。