1、虾饺减脂推荐蒜蓉还是生抽
生抽
2、虾饺减脂推荐蒜蓉还是生抽好吃
这个问题无法回答，因为虾饺是一种食物，而蒜蓉和生抽都是调味品。
3、虾饺减脂推荐蒜蓉还是生抽好
在减脂期间，无论是蒜蓉还是生抽都不建议作为虾饺的蘸料。
蒜蓉含有较多的油脂，食用后会增加热量摄入。
生抽含有较多的钠，食用后会引起水钠潴留，不利于减脂。
减脂期间推荐的虾饺蘸料：
醋：热量低，有助于促进消化，且能增加虾饺的风味。
新鲜柠檬汁：含有丰富的维生素C，热量低，能解腻开胃。
自制辣椒酱：使用新鲜辣椒制作，不含添加糖和盐，热量低，能增加味道。
4、虾饺的热量吃了会胖吗
虾饺的热量
一个中等大小的虾饺约含有 100130 卡路里，取决于馅料和烹调方式。
会胖吗？
是否吃虾饺会长胖取决于以下因素：
摄入量：少量食用（12 个）通常不会导致体重增加。大量食用（5 个或更多）可能会增加热量摄入。
整体饮食习惯：虾饺只是整体饮食的一部分。如果你总体上饮食健康，偶尔吃虾饺不太可能导致体重增加。
其他食物搭配：虾饺通常与其他食物一起食用，例如蒸米饭、蔬菜或酱料。这些配菜也会增加热量摄入。
活动水平：活跃的人可以消耗更多的卡路里，因此吃相同数量的虾饺不太可能导致体重增加。
健康提示：
选择蒸而不是煎的虾饺，因为煎炸会增加脂肪和热量。
选择馅料较少的虾饺，例如虾仁或蔬菜。
搭配蔬菜或沙拉食用虾饺，以增加饱腹感和减少热量摄入。
注意虾饺的酱料，因为它们可能含有大量的糖和卡路里。
适量食用虾饺不太可能导致体重增加。重要的是要考虑你的整体饮食习惯、其他食物搭配和活动水平。