1、胳膊抽脂快速消肿秘诀
胳膊抽脂快速消肿秘诀
1. 加压包扎：
手术后，会用绷带或弹力衣对胳膊施加压力，帮助减少肿胀。
保持加压包扎至少 34 周，或遵医嘱。
2. 冷敷：
在手术部位冷敷 2448 小时，每次 20 分钟。
冷敷有助于收缩血管，减少肿胀。
3. 抬高手臂：
手术后，尽可能抬高手臂高于心脏水平。
抬高可以帮助引流液体，减轻肿胀。
4. 限制手臂活动：
术后避免剧烈运动或需要过度使用手臂的活动。
休息和抬高手臂将有助于消肿。
5. 按摩：
一旦消肿开始逐渐减轻，医生可能会建议轻柔按摩手臂。
按摩可以帮助促进流体引流，进一步减少肿胀。
6. 引流管：
在某些情况下，医生可能会放置引流管以排出手术部位的多余液体。
保持引流管畅通，并定期排空以帮助消肿。
7. 服用抗炎药：
医生可能会开非甾体抗炎药 (NSAID) 以帮助减少炎症和肿胀。
8. 淋巴引流：
进行专业的淋巴引流按摩可以帮助疏通淋巴系统，促进液体引流。
9. 穿弹力衣：
术后穿弹力衣可以提供持续的加压和支撑，帮助减少肿胀和改善愈合。
10. 耐心和一致性：
消肿是一个需要时间和耐心才能完全消退的过程。
坚持实施这些秘诀，并按照医生的指示进行操作至关重要。
注意： 如果肿胀在手术后几天内持续加重或伴有发红、疼痛或发烧，请立即就医。
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