1、脂肪填充不宜吃什么
术后不宜摄入的食物：
刺激性食物：辣椒、大蒜、芥末等，会加重局部肿胀和疼痛。
辛辣食物：花椒、八角、茴香等，会促进血液循环，加重出血和肿胀。
油腻食物：肥肉、油炸食品等，会加重脂肪的堆积，影响移植后的成活率。
高糖食物：蛋糕、糖果等，会促进炎症反应，加重肿胀和疼痛。
海鲜：鱼、虾、蟹等，有可能会引发过敏反应，影响手术恢复。
坚硬食物：坚果、花生等，会加重局部肿胀和疼痛。
烟酒：烟草和酒精会收缩血管，影响局部血液循环，不利于脂肪移植后的成活。
其他：咖啡、浓茶、碳酸饮料等，会加重脱水和肿胀。
2、脂肪填充吃什么可以让脂肪成活率高
有助于脂肪填充成活率高的食物：
富含蛋白质的食物：
瘦肉（鸡胸肉、鱼、牛肉）
豆类（豆子、扁豆、鹰嘴豆）
豆腐
蛋白粉
富含抗氧化剂的食物：
水果（浆果、柑橘类水果、菠萝）
蔬菜（绿叶蔬菜、十字花科蔬菜、根茎类蔬菜）
富含维生素和矿物质的食物：
绿叶蔬菜（菠菜、羽衣甘蓝、芦笋）
全谷物（糙米、藜麦、燕麦）
坚果和种子（杏仁、核桃、 chia 籽）
水分充足的食物：
水
汤
水果
蔬菜
其他建议：
少吃加工食品、糖分和不健康脂肪：这些食物会导致炎症，损害健康脂肪组织。
保证充足的睡眠：睡眠不足会释放皮质醇激素，这会导致脂肪分解。
避免吸烟和大量饮酒：吸烟和饮酒会减少血液循环，妨碍脂肪填充成活。
遵循医疗指导：接受脂肪填充后，您的医生将指导您遵循特定的饮食计划，以优化成活率。
注意：每个人对脂肪填充的反应不同。饮食建议可能因个体情况而异。在进行任何重大饮食改变之前，请务必咨询医疗保健专业人员。
3、脂肪填充全脸后吃什么让脂肪存活
4、脂肪填充注意事项,不能吃
脂肪填充术后注意事项：不能吃的食物
辛辣食物：辣椒、芥末等辛辣刺激性食物，会加重肿胀和疼痛。
海鲜：虾、蟹等海鲜类食物，容易引起过敏反应，导致肿胀加重。
热性食物：羊肉、狗肉等热性食物，会促进炎症反应，不利于伤口愈合。
发物：香菜、香椿等发物，中医认为会诱发过敏和炎症反应。
烟酒：尼古丁和酒精会影响伤口愈合，加重肿胀。
含咖啡因饮料：咖啡、浓茶等含咖啡因的饮料，会刺激神经系统，加重肿胀。
坚果：花生、核桃等坚果类食物，会增加脂肪摄入量，不利于术后恢复。
过咸食物：咸菜、酱油等过咸的食物，会引起水钠潴留，加重肿胀。
油炸食品：炸鸡、薯条等油炸食品，热量高，会导致脂肪堆积，影响术后效果。
生冷食物：生鱼、冰激凌等生冷食物，容易刺激伤口，影响伤口愈合。