1、隆鼻后平躺睡
隆鼻后建议平躺睡，以避免对鼻子施加压力，防止鼻梁移位或变形。
具体建议：
持续时间：术后 24 周，或根据医生的指示。
头枕垫高：在头部下方垫两个枕头，将头部和颈部抬高 3045 度。
避免侧卧或趴卧：侧卧或趴卧会对鼻子施加压力，应尽量避免。
保持鼻夹稳定：如果术后使用了鼻夹，请务必保持其稳定，不要随意取下。
平躺睡有助于：
减少鼻梁的肿胀和瘀伤。
促进血液循环，利于伤口愈合。
保持鼻子形状，防止移位或变形。
降低感染风险。
遵循隆鼻后的护理说明非常重要，以获得最佳效果。
2、隆鼻后平躺睡还是靠着睡
隆鼻后建议靠着睡，避免平躺压迫鼻子。具体来说：
靠着睡的好处：
避免对肿胀的鼻子施加压力，促进消肿。
保持鼻梁的形状和高度，防止变形。
减轻呼吸困难，提高睡眠质量。
平躺的缺点：
对鼻子施加重力压力，加重肿胀和疼痛。
鼻尖可能会与枕头接触，导致变形。
呼吸道可能受阻，导致呼吸困难。
建议的睡姿：
使用两个或三个枕头将上半身抬高约 45 度。
在胸前或背后放置一个小枕头作为支撑。
尽量侧卧，避免鼻子直接与枕头接触。
其他注意事项：
隆鼻后初期肿胀和疼痛会持续一段时间，需耐心护理。
遵医嘱定时复查，并注意任何异常情况。
避免吸烟和饮酒，因为它们会影响愈合过程。
3、隆鼻后平躺睡觉有压迫感
隆鼻后平躺睡觉可能会导致压迫感，原因是：
鼻部肿胀：隆鼻后鼻子会肿胀，平躺睡觉时头部压在枕头上，会给肿胀的鼻子造成压力，导致压迫感加重。
假体位移：隆鼻时植入的假体，在术后早期还不是很稳定。平躺睡觉时，头部和枕头之间的压力可能会导致假体轻微位移，从而产生压迫感。
鼻孔阻塞：隆鼻手术会对鼻腔内部结构造成一定影响，导致鼻孔变窄或产生瘢痕。平躺睡觉时，由于重力的作用，鼻孔可能会出现阻塞，进一步加重压迫感。
缓解平躺睡觉压迫感的方法：
使用护鼻枕：护鼻枕是一种专门为隆鼻术后患者设计的枕头，它可以支撑头部，避免压迫到鼻子。
侧卧睡觉：建议隆鼻术后侧卧睡觉，避免给鼻子造成压迫。可以垫一个枕头在两腿之间，提供额外的支撑。
抬高头部：睡觉时抬高头部，可以减少鼻部肿胀和压力。可以使用多个枕头或将床头垫高。
避免平躺时间过长：如果需要平躺，尽量避免时间过长。每隔一段时间就换个姿势，例如侧卧或仰卧。
冷敷：术后早期，冷敷鼻子可以帮助减轻肿胀和压迫感。
如果平躺睡觉压迫感明显影响到您的休息或愈合，请尽快联系您的医生进行咨询和处理。
4、隆鼻完平躺睡还是高一点
高一点