1、隆胸能剧烈运动吗
2、隆胸以后是不是都不能运动了
这是一个错误的说法。隆胸手术后仍然可以运动，但需要等到手术切口完全愈合后再开始。根据所使用的隆胸方法，恢复时间可能有所不同。
通常，建议在隆胸手术后 68 周内避免剧烈运动，例如跑步或举重。在此期间，应避免对切口施加压力或张力。
在 68 周后，可以逐渐恢复轻度运动，例如散步或游泳。在 36 个月内，可以逐渐增加运动强度，但仍然需要避免对切口施加过度压力或张力。
在完全恢复之前，请务必遵循医生的建议，并避免从事可能损害隆胸结果的活动。
3、隆胸手术后可以健身吗
隆胸手术后健身需根据个人情况而定，具体可参考以下建议：
23 周后：
进行轻度有氧运动，如散步或骑自行车（强度较低）
46 周后：
逐步增加有氧运动的强度和持续时间
开始进行上半身轻度力量训练（使用轻重量）
68 周后：
继续增加有氧运动的强度
加大上半身力量训练的强度和重量
术后 8 周后：
大多数情况下，可以恢复正常的健身活动，包括剧烈有氧运动和举重
注意事项：
始终咨询您的外科医生了解具体的健身限制和时间表。
避免对胸部施加过度压力或冲击。
穿戴运动文胸提供支撑。
缓慢进行，避免过度劳累。
如果出现任何疼痛、不适或植入物移位，请立即就医。
应该避免的运动：
高能量的有氧运动，如跑步或跳跃
重量举起超过胸部植入物的重量
卧推或俯卧撑等对胸部施加压力大的运动
游泳或潜水，直到胸部愈合（24 周）