1、丰太阳穴倪海夏
倪海夏丰太阳穴的方法
倪海夏认为，太阳穴凹陷多是由于脾胃不和引起的。因此，丰太阳穴的方法主要针对脾胃调理。
1. 穴位按摩
地仓穴：位于下颌骨下缘正中，按摩此穴可健脾消食。
颊车穴：位于面部，嘴角与耳垂连线的延长线上，正对瞳孔。按摩此穴可疏通经络，改善面部气血。
2. 中药调理
六君子汤：由人参、白术、茯苓、甘草、陈皮、半夏组成，具有健脾益气、化痰除湿的功效。
归脾汤：由黄芪、人参、白术、茯苓、甘草、龙眼肉、大枣组成，具有益气养血、健脾和胃的功效。
3. 食疗养生
多吃健脾益气的食物，如山药、莲子、红枣。
少吃油腻、辛辣、生冷的食物。
注意：
丰太阳穴是一个循序渐进的过程，需要耐心调理。
具体方法和用药应根据个人体质和症状咨询合格的中医师。
孕妇、经期女性应慎用中药丰太阳穴。
2、倪海厦针灸足太阳膀胱经
倪海厦针灸 足太阳膀胱经
足太阳膀胱经
起于目内眦上方的睛明穴，沿头走太阳经，上额至巅顶，经过枕部与督脉交会，然后下行，沿脊柱两旁，过腰部和骶部，至臀部，沿着大腿后侧走行，至小腿外侧，下行至足外踝，止于小趾外侧的至阴穴。
膀胱经共经过53个穴位。
膀胱经的生理功能
主表，主里。
主气化，主水液出入。
主一身之阳气。
由于膀胱经运行全身，故有“总督诸阳”之称，是人体阳气最旺盛的经脉。
膀胱经的病症
头痛、目赤、颈项强痛、腰痛、坐骨神经痛。
水肿、尿频、尿急、尿失禁。
胆囊炎、肝炎、结石。
脊椎疾病。
风寒感冒。
阳痿、早泄、遗精。
膀胱经的取穴
睛明穴：目内眦上方的凹陷处。
攒竹穴：眉头凹陷处。
鱼腰穴：眉梢直上发际0.5寸。
丝竹空穴：耳尖直上入发际0.5寸。
后溪穴：尺侧腕横纹的远端，尺骨小头后缘的凹陷处。
委中穴：腘横纹正中，股二头肌腱内侧，半腱肌、半膜肌止点与腓肠肌之间的凹陷处。
承山穴：小腿肚中央，腓肠肌内侧中央凹陷处。
中渎穴：承山穴上方3寸，腓骨内缘后方凹陷处。
至阴穴：小趾外侧赤白肉际。
膀胱经的灸法
灸法：可以使用艾灸或艾灸盒，直接灸或温灸膀胱经的穴位，以达到温经散寒、通络止痛、扶正固本的功效。
注意事项：灸疗时注意穴位准确，避免烫伤。
倪海厦针灸足太阳膀胱经的特色
倪海厦针灸注重穴位的辩证取穴，强调以经络为主，辅以脏腑。
对于膀胱经的病症，倪海厦针灸常取委中、承山、中渎、至阴等穴位，通过泻热通络、补益气血的方式来调理身体。
倪海厦针灸强调整体观念，治疗时不仅注重局部，还兼顾经络的整体运行，以达到标本兼治的目的。
3、倪海厦针灸手太阳小肠经
倪海厦针灸手太阳小肠经
经脉循行：
起于中指末梢，沿前臂外后缘，上行于肘外侧，经肩部止于锁骨上方天宗穴。
别走咽喉部，与足少阴肾经相接。
主治病症：
头项痛、面神经麻痹、牙痛、咽喉肿痛、咳嗽、气喘、肩背痛、网球肘、肘关节外伤、小肠疾病、便秘、腹泻、脱肛、遗尿、阳痿、不孕。
常用穴位：
内关：治疗心绞痛、心悸、胸闷、恶心呕吐、晕车晕船。
少泽：治疗牙痛、咽喉痛、咳嗽、气喘、发烧。
后溪：治疗小肠疾病、便秘、腹泻、脱肛、遗尿。
天宗：治疗头项痛、面神经麻痹、肩背痛、咳嗽、气喘。
刺灸禁忌：
本经少火，不应多灸。
孕妇禁灸后溪、腕骨、天宗穴。
操作手法：
沿经取穴，一般进针0.5寸左右。
捻转补泻，以泻法为主。
灸法以温灸为主，时间不宜过长。
临床运用：
头痛：取后溪、天宗、少泽穴，用泻法。
咽喉痛：取少泽、后溪穴，用泻法。
咳嗽、气喘：取后溪、天宗、少泽穴，用泻法。
便秘：取后溪、内关穴，用补泻结合法。
脱肛：取后溪、腕骨穴，用泻法。
注：上述内容仅供参考，具体治疗方法应根据患者实际情况，由专业针灸师进行操作。
4、倪海厦伤寒论太阳篇
倪海厦伤寒论太阳篇
太阳证
发热恶寒，无汗或微汗
头痛，身痛，腰膝酸软
脉浮或浮紧
表证
太阳表证：发热恶寒，无汗或微汗，脉浮
少阳表证：发热恶寒，身痛，脉浮紧
里证
太阳里证：发热恶寒，头痛，无汗或微汗，脉浮紧
少阳里证：发热恶寒，身痛，脉浮紧
治法
表证
太阳表证：麻黄汤
少阳表证：葛根汤
里证
太阳里证：桂枝汤
少阳里证：柴胡桂枝汤
注意事项
麻黄汤用于表证，不可久服，以免伤阴
桂枝汤用于里证，不可用于表证，以免助邪
柴胡桂枝汤用于少阳里证，不可用于太阳里证，以免清阳外越
其他
太阳证的舌苔：白苔或薄黄苔
太阳证的脉象：浮脉或浮紧脉
太阳证的预后：一般预后良好，但若不及时治疗，可发展为阳明证或少阳证