1、做完抽脂肪填充注意事项
术后护理注意事项：
穿戴弹力服：在术后 46 周内穿戴弹力服，以帮助减少肿胀和促进皮肤紧致。
限制活动：术后 24 小时内避免剧烈活动，并在随后数周内限制高强度运动。
避免阳光直射：术后 68 周内避开紫外线照射，以防色素沉着。
保持伤口干燥：术后伤口应保持清洁干燥，如果需要，可以使用非沾黏敷料覆盖。
避免抽烟和饮酒：吸烟和饮酒会干扰伤口愈合。
避免热敷或冰冷敷：术后 48 小时内避免热敷或冰敷，以防肿胀加重或麻木。
定期随访：遵循医生的建议进行定期随访，以监测恢复情况并解决任何问题。
伤口护理：
保持伤口清洁：每天使用温水和稀释过的抗菌剂冲洗伤口。
轻轻拍干：用干净的毛巾或纱布轻轻拍干伤口，不要擦拭。
涂抹外用药膏：如果医生开了外用药膏，请按照指示涂抹。
观察伤口：注意伤口是否有红肿、瘙痒或渗液，如有异常情况请及时就医。
饮食建议：
多喝水：保持充足的水分有助于促进恢复和减少肿胀。
摄取蛋白质：富含蛋白质的饮食有助于伤口愈合。
避免辛辣食物：辛辣食物会刺激伤口和导致肿胀。
限制盐分摄入：过多的盐分会导致水分滞留，加重肿胀。
其他注意事项：
避免按摩填充部位：术后 68 周内避免按摩填充部位，以防移位或影响结果。
避免剧烈情绪变化：大哭大叫或大笑会使伤口过度紧张。
保持良好的卫生习惯：勤洗手并保持手术区域清洁。
避免自我服药：不要在没有咨询医生之前服用任何药物。
如有疑问，请联系医生：如有任何疑问或问题，请随时联系您的医生寻求指导。
2、做完抽脂填充手术的人应该吃点什么
術後初期（手術後 12 週）
蛋白質豐富的食物：雞肉、魚肉、豆腐、豆類，有助於傷口癒合和肌肉修復。
流質食物：湯、果汁、奶昔，有助於補充水分和電解質。
清淡的食物：粥、米飯、麵包，易於消化且不會刺激腸胃。
術後 24 週
逐漸增加蛋白質和卡路里攝入量：加入紅肉、雞蛋、堅果、種子。
富含抗氧化劑的食物：漿果、深綠葉蔬菜，有助於減少炎症和促進癒合。
水分充足：每天喝 810 杯水，有助於排出麻醉藥和術後腫脹。
術後 4 週以上
均衡飲食：包括各種食物，如水果、蔬菜、全穀物、瘦肉蛋白和健康脂肪。
低鈉飲食：鈉會導致水腫，加重術後腫脹。
避免加工食品、含糖飲料和酒精：這些食物會發炎，阻礙癒合。
具體飲食建議
燕麥片配堅果和漿果
烤雞胸肉配糙米和蒸蔬菜
鮭魚沙拉配藜麥和菠菜
希臘優格配水果和蜂蜜
燕麥奶昔配蛋白粉和香蕉
應避免的食物
辛辣食物：會刺激腸胃和加重腫脹。
油炸食品：脂肪含量高，難以消化。
加工肉類：含有大量飽和脂肪和鈉。
含糖飲料：會導致發炎和水分滯留。
酒精：會脫水和阻礙癒合。
其他注意事項
遵循外科醫生的具體飲食建議。
聆聽你的身體，如果某些食物會引起不適，就避免食用。
確保食物新鮮且徹底烹飪，以避免食物中毒。
3、做完抽脂肪填充注意事项有哪些
抽脂填充後的注意事項
護理傷口
保持傷口清潔乾燥，避免感染。
遵醫囑更換敷料和移除引流管。
傷口癒合期間不要游泳或泡澡。
穿著塑身衣
根據醫生的指示穿著塑身衣，這有助於塑形並減少腫脹。
一般需要穿著 12 個月。
控制腫脹
腫脹是正常現象，可能會持續數週或數月。
使用冰敷、抬高腿部和避免劇烈運動可以幫助減輕腫脹。
避免攝取過多鹽分和酒精，因為它們會加劇腫脹。
休息
抽脂填充後需要充分休息，避免劇烈活動和提重物。
確保獲得充足的睡眠，讓身體恢復。
按摩
根據醫生的指示，開始按摩填充部位，這有助於軟化組織並促進血液循環。
藥物
醫生可能開立止痛藥或抗生素以控制疼痛和預防感染。
按照醫囑服用藥物。
其他注意事項
避免陽光直射，因為紫外線會損害皮膚和影響脂肪填充的效果。
禁菸和禁酒，因為它們會影響血液循環和癒合。
定期回診，讓醫生追蹤您的恢復進度並調整治療計畫。
注意術後任何不尋常的症狀，例如發燒、膿液或劇烈疼痛，並立即聯繫您的醫生。
4、做完抽脂肪填充注意事项和饮食
抽脂填充注意事项
术后 48 小时内冰敷：每小时冰敷 20 分钟，以减少肿胀和瘀青。
穿戴加压衣：根据医嘱穿戴加压衣 48 周，以帮助皮肤回缩。
避免剧烈运动：术后 24 周内避免剧烈运动、游泳和日光浴。
保持局部清洁：每天用肥皂和水清洁切口部位，并涂抹抗生素软膏。
避免过量饮酒：过量饮酒会加重肿胀和瘀青。
避免服用抗凝血剂：阿司匹林、布洛芬等抗凝血剂会增加出血风险。
遵医嘱用药：按时服用止痛药和抗生素等药物。
定期复查：按医嘱定期复查，以监测恢复进度。
饮食注意事项
术后 24 小时禁食：除了清澈液体外，术后 24 小时内禁止进食。
清淡饮食：最初几周遵循清淡、低脂的饮食，避免油炸、辛辣和重口味的食物。
多喝水：多喝水以保持水分，促进愈合。
补充蛋白质：摄入足够的蛋白质，以促进伤口愈合和皮肤弹性。
补充维生素 C：维生素 C 是胶原蛋白生成所必需的，胶原蛋白有助于皮肤再生。
避免高钠食物：高钠食物会加重肿胀。
戒烟戒酒：吸烟和饮酒会减缓愈合过程。