1、磨骨多久侧躺
2、磨骨后多久可以侧身睡觉
磨骨术后侧身睡觉的时间取决于个人的恢复情况，一般建议遵循以下时间表：
12 周：避免侧身睡觉，只允许仰卧。
24 周：可以使用颈托颈枕侧卧，但不能将面部压在枕头上。
4 周后：如果恢复良好，可以在无需颈托的情况下侧卧，但仍然应避免将脸压在枕头上。
68 周：完全恢复后，可以随心所欲地侧卧。
具体时间会因手术的范围、严重程度和个体差异而有所不同。务必遵循医生的建议，并在手术后定期进行复查，以确保安全和最佳的恢复。
3、磨骨多久可以洗澡洗脸
磨骨手术后多久可以洗澡洗脸取决于手术部位和恢复情况，一般建议具体如下：
面部磨骨手术
术后 35 天：用湿毛巾轻轻擦拭面部，避开手术部位。
术后 1 周：用温水冲洗面部，避开手术部位。
术后 23 周：逐渐恢复正常洗脸，但动作轻柔。
下颌骨磨骨手术
术后 35 天：用湿毛巾清洁下颌部，避免伤口浸水。
术后 1 周：用温水轻轻冲洗下颌部，但不可用肥皂或洁面乳。
术后 23 周：逐渐恢复正常洗澡，但避免用力搓洗下颌部。
术后注意事项
术后 23 天内可能会出现肿胀，可以用冰袋冷敷缓解。
术后避免剧烈活动或运动。
保持伤口清洁干燥，避免感染。
根据医嘱定期复查和换药。
特别提醒
由于每个人的恢复情况不同，具体的洗澡洗脸时间可能有所差异。术后应严格遵循医嘱，避免过早或用力洗澡洗脸，以防止伤口感染或影响术后效果。
4、磨骨后必须平躺睡觉吗
是的，磨骨后必须平躺睡觉。
磨骨手术后，脸部骨骼会有所移动和调整，需要一段时间才能稳定下来。平躺睡觉可以帮助：
减少面部肌肉的拉扯力，避免骨骼移动。
促进骨骼愈合，减少肿胀和疼痛。
防止骨骼错位或变形。
平躺睡觉的时间通常为 26 周，具体取决于手术的具体情况和愈合进度。在这期间，建议：
使用仰卧枕或其他支撑物来保持头部和颈部抬高。
避免侧躺或俯卧。
避免咀嚼坚硬的食物，以减少面部肌肉活动。
定期冰敷面部，以减少肿胀。