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隆胸术后注意事项
一般护理
术后需穿戴医用乳罩或弹力绷带，以提供支撑和减少肿胀。
避免过度用力或剧烈运动 23 周。
保持切口部位清洁干燥，并按照医生的指示更换敷料。
避免阳光直射切口部位 68 周。
避免吸烟和饮酒，因为它们会影响伤口愈合。
伤口护理
保持切口部位清洁干燥，并按照医生的指示更换敷料。
避免接触切口部位的水，直到医生允许淋浴或洗澡。
如果出现红肿、疼痛或引流物增加，请立即联系医生。
药物
服用止痛药以控制不适。
根据医生的指示服用抗生素以预防感染。
活动
术后 12 周内避免剧烈运动。
逐渐恢复活动水平，但遵循医生的建议。
避免长时间抬高手臂或进行过度伸展。
饮食
术后 23 天内食用流质或软质食物。
逐渐增加饮食量，包括富含蛋白质和营养的健康食物。
乳房按摩
术后 12 周内，每天轻柔地按摩乳房 23 次。
遵循医生的指示进行按摩，以促进愈合并防止硬化。
复查
定期回医院复查以监测伤口愈合和乳房形状。
复查时间通常为术后 1 周、2 周、6 周和 3 个月。
其他
如果出现任何异常症状或担忧，请立即联系您的医生。
遵循医生的指示，包括避免某些类型的活动或运动，直到完全愈合。
保持耐心，乳房完全愈合和恢复最终形状可能需要几个月的时间。
隆胸手术后忌口的食物和饮品：
高脂肪、高热量的食物：
油炸食品
脂肪含量高的肉类
奶油、黄油、全脂乳制品
加工食品
含糖饮料：
含糖汽水、果汁
甜茶、咖啡
发酵性食物：
豆类
卷心菜
西兰花
花椰菜
洋葱
刺激性食物：
辛辣食物
酒精饮料
咖啡因
其他：
烟草制品
食用过量的水分（可能导致组织肿胀）
补品或草药，除非经医生批准
注意事项：
术后通常建议遵循低脂肪、低糖饮食，以减少炎症和肿胀。
避免食用会引起胀气或便秘的食物，因为这些症状可能会加重术后不适。
在食用任何新的食物或饮料之前，请咨询您的医生，以确保其不会与您的手术或药物相互作用。
隆胸后注意事项：
切口护理：
保持切口清洁干燥，避免感染。
遵医嘱更换敷料。
避免在切口愈合前洗澡或游泳。
术后的不适：
术后会出现疼痛、肿胀和瘀青，这是正常的。
服用止痛药来缓解疼痛。
穿戴外科医生推荐的胸罩或弹力绷带，以提供支撑并减少肿胀。
保持抬高头部和胸部，以减少肿胀。
活动限制：
避免提重物或进行剧烈活动。
避免过度伸展手臂。
逐渐恢复活动，但避免过量。
胸罩穿着：
穿戴由医生推荐的专业隆胸胸罩。
胸罩应舒适、支撑性好，并能控制肿胀。
避免穿有钢圈的胸罩。
卫生：
保持手术部位清洁。
用温水和温和的肥皂轻轻冲洗切口。
避免使用刺激性产品，如酒精或过氧化氢。
感染预防：
定期洗手。
遵医嘱服用抗生素。
如果出现发烧、发冷、伤口发红或化脓等感染迹象，立即联系医生。
其他注意事项：
避免阳光直射切口，直至完全愈合。
避免抽烟或饮酒，因为它们会阻碍愈合。
避免按摩或挤压隆胸部位。
定期复查，以监测进展情况并进行必要的调整。
遵循医生的所有指示，以确保最佳结果和愈合。
隆胸后应注意的饮食建议：
术后早期 (06 周)：
避免饮酒，因为它会稀释血液，增加出血风险。
避免食用易胀气或产气多的食物，例如豆类、卷心菜和西兰花。
多喝水，以保持水分充足。
术后恢复期 (612 周)：
饮食应富含蛋白质，以促进伤口愈合。
摄取充足的水果和蔬菜，以获取必需的维生素和矿物质。
避免食用脂肪含量高或辛辣的食物，因为它们可能加重肿胀和疼痛。
术后长期 (12 周后)：
维持均衡的饮食，包括各种食物组。
限制钠摄入量，以减少水肿。
确保获得足够的钙和维生素 D，以支持骨骼健康。
其他重要提示：
避免吸烟，因为它会影响血液循环并延迟愈合。
避免穿着过紧的衣服，因为它会限制流动并导致肿胀。
定期更换伤口敷料，保持手术部位清洁。
注意手术部位是否有感染迹象，例如发红、肿胀、疼痛或渗出物。
避免剧烈活动，直到医生允许。
遵循医生的所有术后护理说明。
建议的特定食物：
蛋白质：鸡肉、鱼、瘦肉、鸡蛋、豆类
水果：浆果、苹果、香蕉、柑橘类水果
蔬菜：西兰花、花椰菜、菠菜、胡萝卜
全谷物：糙米、藜麦、全麦面包
健康的脂肪：坚果、种子、鳄梨
补水：水、电解质饮料