抽脂术后通常需要通过导尿管排尿。以下是具体步骤:
1. 术前放置导尿管:在手术前,医生会在您的膀胱中放置导尿管,以在手术过程中和手术后引流尿液。
2. 手术期间引流尿液:在抽脂手术过程中,导尿管将持续引流尿液,确保膀胱在手术期间和手术后保持空虚,避免手术部位受到不必要的压力。
3. 术后持续引流:手术后,导尿管通常会保持在原位一段时间,通常为 2472 小时。在此期间,导尿管将继续引流尿液,让您无需自行为排尿而导致手术部位移动或疼痛。
4. 移除导尿管:当医生确定您的膀胱可以正常排尿且手术部位已完全恢复时,他会取出导尿管。通常在术后 13 天内移除导尿管。
5. 恢复正常的排尿:导尿管移除后,您可以恢复正常的排尿方式。但是,在手术部位完全愈合之前,排尿时可能会感到一些不适或疼痛。
注意:每个人对手术的反应不同,导尿管的留置时间可能因人而异。如果您在导尿管移除后仍然难以自发排尿,请立即联系您的医生。
抽脂手术后,大便通常不会受到影响。手术后的一段时间内,您可能需要服用软化大便的药物或使用开塞露来帮助排便。如果手术后出现大便困难,请向医生咨询。
抽脂手术并不能直接导致体重下降。抽脂仅能去除局部脂肪组织,并不能减少总体体重。
要真正减轻体重,需要通过健康的生活方式,包括以下几点:
均衡饮食:多吃水果、蔬菜、全谷物和瘦肉蛋白。避免加工食品、含糖饮料和不健康脂肪。
规律锻炼:每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动,或 75 分钟的剧烈有氧运动。
充足睡眠:每天晚上确保 79 小时的充足睡眠。
管理压力:压力会导致皮质醇激素释放,导致脂肪储存。找到健康的应对机制来管理压力。
咨询医疗专业人士:与医生或注册营养师讨论个性化的减肥计划。
术后快速消肿方法:
1. 穿戴术后塑身衣:塑身衣有助于施加压力,减少肿胀和血清渗出。
2. 冰敷:术后前 48 小时,在手术切口处冷敷。冰敷可以收缩血管,减少肿胀。
3. 抬高手术部位:手术后,将手术部位抬高高于心脏水平。这可以促进血液回流,减少肿胀。
4. 服用消炎药:消炎药可以减轻炎症,从而减少肿胀。
5. 限制钠摄入:过多的钠会导致水分滞留,加重肿胀。术后应限制钠摄入。
6. 轻轻按摩:术后 23 天后,可以轻柔地按摩手术部位。按摩有助于促进淋巴引流,减少肿胀。
7. 限制剧烈活动:剧烈活动会加重肿胀。术后应避免剧烈运动。
8. 充足休息:充足的休息可以促进身体恢复和减少肿胀。
9. 适当补充电解质:术后可能会丢失电解质,因此需要适当补充,例如喝运动饮料或电解质水。
注意事项:
肿胀通常是抽脂术后的正常现象,通常在 24 周内逐渐消退。
如果肿胀持续时间过长、加重或出现疼痛、发红或感染迹象,请立即就医。
术后恢复时间因人而异,请遵循医生的术后护理建议。