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隆鼻术后护理
术后 24 小时以内:
保持头部抬高，以减少肿胀。
冰敷术区，每次 15 分钟，间隔 45 分钟。
服用止痛药，如医生建议。
避免剧烈活动和弯腰。
术后 12 周:
继续保持头部抬高。
冰敷每天 34 次，每次 10 分钟。
避免触摸或按压术区。
清洁术区，用温水和棉球轻轻擦拭。
保持术区干燥，避免化妆。
避免佩戴框架眼镜或接触镜。
避免游泳或桑拿。
术后 24 周:
逐渐减少冰敷次数。
开始轻轻按摩术区，以减少疤痕。
佩戴太阳镜保护术区免受紫外线伤害。
避免剧烈活动和弯腰。
术后 4 周后:
大部分肿胀和瘀青应该消退。
可以逐渐恢复正常活动。
仍需避免剧烈运动或重体力劳动。
继续保护术区免受阳光照射。
其他注意事项:
避免吸烟，因为吸烟会影响愈合。
避免服用抗炎药，如布洛芬或阿司匹林，因为它们会增加出血风险。
遵从医生的随访预约，以监测术区并移除缝线（如有）。
如有任何异常情况（如持续性出血、感染或剧烈疼痛），请立即联系您的医生。
隆鼻术后护理
前几天（13 天）
抬高头部，以减少肿胀。
使用冰敷或冷敷袋敷在鼻子周围以减轻肿胀和疼痛。
服用医生开的止痛药。
避免剧烈运动和弯腰。
保持鼻子清洁，但不要用力擤鼻涕。
第一周
继续抬高头部以减少肿胀。
定期冰敷以减轻肿胀和疼痛。
避免佩戴眼镜或太阳镜，因为这会对鼻子施加压力。
避免用力擤鼻涕或挖鼻子。
避免剧烈运动或重体力劳动。
遵循医嘱服用抗生素或止痛药。
第 24 周
肿胀逐渐消退，但仍可能有些肿胀。
继续保持鼻子清洁，但可以用轻柔的方式擤鼻涕。
避免佩戴太重或施加压力的眼镜或太阳镜。
避免剧烈运动或重体力劳动。
遵循医嘱复查。
1 个月后
大部分肿胀应已消退。
避免用力擤鼻涕或挖鼻子。
避免剧烈运动或重体力劳动。
遵循医嘱复查。
3 个月后
鼻子基本恢复到正常形状和外观。
可以逐渐恢复正常的活动，但仍要避免施加压力的活动。
遵循医嘱复查。
注意事项
术后鼻子可能会出现麻木或疼痛，这是正常的，通常会随着时间的推移而消退。
如果出现发红、肿胀加剧、疼痛加剧、发烧或分泌物异味等感染迹象，请立即联系医生。
避免吸烟或使用其他烟草制品，因为这会阻碍愈合。
避免使用含有阿司匹林或布洛芬的止痛药，因为这些药物会稀释血液并增加出血风险。
遵循医生的所有术后护理说明，以确保最佳结果。
隆鼻术后恢复期注意事项
术后 13 天
保持手术部位清洁干燥，避免接触水。
抬高头部，以减少肿胀。
服用抗生素以预防感染。
避免擤鼻涕或用力咳嗽。
使用冰敷来减轻肿胀和疼痛。
术后 47 天
移除鼻夹和鼻塞。
继续抬高头部。
伤口部位开始形成痂皮，请勿将其撕掉。
肿胀和疼痛可能仍然存在，可使用冰敷和止痛药缓解。
术后 23 周
肿胀逐渐消退，鼻子形状开始显现。
伤口部位的痂皮开始脱落。
避免佩戴眼镜或太阳镜，以防压迫鼻子。
避免剧烈运动或接触性运动。
术后 46 周
肿胀大部分消退，鼻子形状更加明显。
鼻子可能仍然有些麻木或敏感。
避免长时间阳光直射，因为鼻子对阳光敏感。
可以逐步恢复轻度运动。
术后 612 个月
鼻子完全恢复，肿胀完全消退。
鼻子形状稳定，与面部其他部位和谐一致。
避免对鼻子施加过大压力或冲击。
长期注意事项
避免长期接触阳光，以防止色素沉着。
如果出现任何感染或并发症的迹象，请立即就医。
遵循医生的建议，参加定期随访以监测恢复情况。
隆鼻术后的恢复期确实可能令人不适，但您可以采取以下措施来减轻痛苦：
遵照医嘱：严格遵循医生的术后护理说明，包括服用止痛药和避免剧烈活动。
冰敷：在术后前 2448 小时内，定期冰敷鼻子以减少肿胀和疼痛。
抬高头部：睡觉或休息时，用枕头将头部抬高，以减轻鼻部的压力。
止痛药：按医嘱服用止痛药，例如对乙酰氨基酚或布洛芬，以控制疼痛。
海盐水鼻冲洗：使用生理盐水清洗鼻子，有助于清除鼻腔中的分泌物和污垢，缓解不适。
避免鼻腔吹气：不要擤鼻涕或用鼻子用力呼吸，以免给鼻腔施加压力。
保持鼻腔湿润：使用加湿器或鼻腔喷雾剂，以保持鼻腔湿润，防止干燥和结痂。
避免剧烈活动：术后几周内，避免剧烈活动，以免增加鼻腔压力。
保持耐心：恢复期因人而异，但一般需要 12 周的时间才会消肿和减轻疼痛。
如果您遇到严重的疼痛、持续的出血或任何其他并发症，请立即联系您的医生。