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是的，隆胸后多走动有利于恢复。
原因：
促进血液循环：走动可以促进全身血液循环，包括乳房区域，这有助于肿胀消退和愈合。
防止血栓形成：长时间静止不动会增加血栓形成的风险，而走动可以帮助防止这种情况发生。
减少疼痛：轻微的活动可以帮助减少隆胸后的疼痛和不适。
改善皮肤状况：走动可以促进皮肤血液流动，这有助于伤口愈合并改善皮肤外观。
提升情绪：运动可以释放内啡肽，具有镇痛和改善情绪的作用。
建议：
在隆胸后的几天内，根据医生指示轻柔走动。
避免剧烈运动或重体力劳动。
逐渐增加活动量，随着疼痛和肿胀的消退。
穿戴合适的胸罩以提供支撑。
避免按摩或施压乳房。
注意：
在隆胸后的恢复期内，重要的是要遵循医生的建议。过多或过剧烈的活动可能会损害切口或假体。如有任何疑虑或不适，请及时联系医生。
隆胸手术后建议卧床休息 57 天。
隆胸手术后的肢体锻炼可能会产生以下益处：
改善血液循环：锻炼可以促进血液流动，帮助清除手术部位的废物和促进愈合。
减轻疼痛和肿胀：运动可以帮助放松肌肉，减轻手术部位的疼痛和肿胀。
增强肌肉力量和活动范围：锻炼可以帮助恢复手臂、肩膀和胸部肌肉的力量和活动范围，这对于日常生活和活动至关重要。
增强心理健康：锻炼可以释放内啡肽，促进积极情绪并减少压力。
但是，隆胸手术后并非所有类型的肢体锻炼都适用。以下是建议的练习：
上臂：二头肌弯举、三头肌伸展、轻型哑铃上举
肩膀：肩部外旋、肩关节环绕运动、轻型哑铃侧平举
胸部：轻型胸部推举、飞鸟式练习
背部：肩胛骨挤压、仰卧起坐、轻型划船练习
注意事项：
在开始任何锻炼计划之前，请务必咨询你的外科医生。
避免剧烈运动或提起重物，因为这会给手术部位施加压力。
逐渐增加锻炼强度和持续时间。
如果感到疼痛或不适，请停止锻炼。
保持手术部位清洁干燥。