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手指肌腱是连接肌肉和骨骼的结缔组织，它使手指能够运动。肌腱损伤可由各种原因引起，包括创伤、过度使用或退行性疾病。肌腱损伤会导致手指疼痛、肿胀、活动受限，甚至畸形。
急性肌腱损伤是指突然发生的损伤，例如被锋利物体割伤或被重物砸伤。急性肌腱损伤包括：
- 肌腱断裂：肌腱完全断裂，导致手指无法活动。
- 肌腱撕裂：肌腱不完全断裂，导致手指疼痛和活动受限。
- 肌腱拉伤：肌腱过度拉伸，导致手指疼痛和活动受限。
慢性肌腱损伤是指长期反复发生的损伤，例如打字员的手指肌腱劳损或运动员的手指肌腱炎。慢性肌腱损伤包括：
- 肌腱炎：肌腱发炎，导致手指疼痛、肿胀和活动受限。
- 肌腱腱鞘炎：肌腱的腱鞘发炎，导致手指疼痛、肿胀和活动受限。
- 手指弹响指：肌腱在屈伸时发出弹响声，导致手指疼痛和活动受限。
手指肌腱损伤的治疗方法取决于损伤的类型、严重程度和患者的整体健康状况。
1. 急性肌腱损伤治疗
急性肌腱损伤治疗方法包括：
- 制动：让手指休息，避免活动。
- 冰敷：减轻疼痛和肿胀。
- 加压包扎：减少肿胀。
- 手术：肌腱断裂或撕裂需要手术修复。
2. 慢性肌腱损伤治疗
慢性肌腱损伤治疗方法包括：
- 休息：让手指休息，避免活动。
- 冰敷：减轻疼痛和肿胀。
- 物理治疗：锻炼手指肌肉，增强肌腱的力量和灵活性。
- 手术：如果保守治疗无效，可能需要手术治疗。
预防手指肌腱损伤，可采取以下措施：
- 避免过度使用手指：不要长时间打字、使用鼠标或做家务。
- 注意热身运动：在进行体育锻炼前，充分热身手指肌肉。
- 使用护具：在进行某些运动时，佩戴护具以保护手指。
- 注意手指的健康状况：如果有手指疼痛、肿胀或活动受限，应及时就医。