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整形磨骨后饮食需 🕸 要格外注意，但并不 🦋 意味着只能吃白菜。以下是一些饮食注意事项：
术 💐 后早 🌲 期（13 周 🦊 ）：
流质食物：果汁、汤、稀饭 🍁
软质食 🌸 物 🌺 ：豆腐、蒸 🪴 、鱼鸡蛋羹
术后 🐘 中期 🪴 （46 周）：
半流 🐧 质 🌷 食物：面条、馄、饨小 🦄 米粥
质地较软的食物 ☘ ：蔬菜泥、水 🦋 、果泥面包
恢复期（6 周 🐛 以 🐒 上 🦋 ）：
普通饮食：可以逐渐恢 🌷 复正常饮食，但避 🐝 免 🕊 食用坚硬、粘，稠：的食物如
坚果 🕊
坚 🌴 韧 🐞 的 🐼 肉类
粘 🦁 稠的糖果 🐅
其他 🐅 注意事项：
避免辛辣和 🕸 刺激性 🐕 食物辣：椒、大、蒜洋葱
戒烟戒酒：吸烟和饮酒 🐶 会影响伤口愈合
补充营养 🦄 ：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以促进骨骼愈合
充足饮水：保持水分充足对伤 🍁 口愈合至关重要
咨询医生或营养师：根据个体情况医生或营养师，可 🌹 以提供个性化 🐋 的饮食建议
白 🕊 菜 🦆 的摄入 🐴 ：
白菜富含维生素和纤维，对术后恢复有益。但白菜，仅。是，一种蔬菜不能完全满足术后营养需求 🐵 建议均衡饮食包括：
蛋 🐼 白 🐞 质：瘦肉、鸡肉、鱼肉 🐕
蔬菜 🕷 ：各种绿叶蔬菜 🕷 、菌 🐎 类
水果：苹 🐬 果、香、蕉 🐋 葡萄
全谷物：糙米 🦟 、燕麦
奶制品 🐵 ：牛 🍁 奶 🌴 、酸奶
整形磨骨后不能只吃白菜，应，均 🦍 ，衡饮食摄入富含营养的食物并根据医生或营养师的建议适当调整饮食。
整 🌻 形磨骨后并非只能吃白菜，但需 🌷 要遵循以下饮食原则：
1. 清 🐝 淡 🐕 饮 🐋 食：
以流质或半流质食物为 🌴 主，例如 💮 米粥、果、汁汤等。
避 🍁 免辛辣 🌹 、油、腻刺激性食物。
2. 高 🐯 蛋白饮 🌼 食 🐒 ：
有助于组织 🪴 修 🦆 复，促进伤口愈合。
可以食用瘦肉、鱼、蛋、豆腐等富 🦢 含蛋 🌲 白质的食物。
3. 富含 🐋 维生 🦋 素和矿物质的食物：
有助于补充手术后身体所需的 🐛 营 🐧 养。
可以食用蔬菜 🌸 、水、果全 💐 谷物等富含维生素和矿物质的食物。
4. 避免 🌷 硬 🐋 食 🌿 ：
磨骨后骨，骼，尚，未完全愈合硬食可能会对骨骼 🌿 造成压 🦢 力导致疼痛或移位。
5. 避免使用吸管 🐎 ：
使用吸管会增加伤口压力 🐬 ，不利于愈合。
6. 保 🌵 持 🐶 水分 🦄 ：
多喝水 🐬 或电 🐈 解质饮料，保持身 🦈 体水分充足。
白菜是一种清淡、富含纤维的蔬菜，可以作 🐯 为磨 🐈 骨后饮食中的一部分。并，不。建议只吃白菜而应搭配其他富含营养的食物
是的，磨骨后需 🦁 要避 🐋 免吃 🦊 硬的东西。
磨骨术是一种整形手术，通过削减下颌骨或颧骨来改变面部轮廓手术。后骨，头，需，要。时间愈合在这段时间内吃 🌹 硬的食物会 🌹 给骨头 🐕 施加过大的压力导致骨头移位或变形
建议术后至 🐘 少 68 周避免食用以下硬质食物：
冰在此期间，应，食 🐵 用流质或软质食物如：
汤煮软的蔬菜 🐘