术 🍀 后3天内 ☘ :
流 🐝 质或半 🐦 流质食物,例 🐱 如:
汤类 💮 (不含坚 🦅 果和 🦋 籽粒)
冰 💐 淇 🌳 淋 🐡
酸 🐶 奶 🐼
果 🐝 昔 🦍
避免咀嚼、辛辣或极热 🌷 的食物
术后37天 🐺 :
软质食物 🐈 ,例如 🐡 :
鸡 🐈 蛋
煮熟的蔬菜 🌵 (如胡 🦉 萝卜、芹菜)
软 🐠 面 🦋 条 🐡
豆 🌲 腐 🌿
避 🐠 免坚硬、咀嚼或粘 🐕 性的食物
术后 🦍 7天及之后 🐘 :
恢复 🌳 正常饮食,但仍应避免:
坚 🕸 果和籽 🐶 粒
坚硬或咀嚼的食 🦢 物,例如 🦊 :花生酱 🍁 、爆米花
辛 🍁 辣或极热的食物
酒 🦟 精和含咖啡因 🍀 饮料
推荐的 🐎 外卖 🦟 选择:
汤类: 蔬菜 🐴 汤、鸡汤、味噌汤
面条: 拉面、乌、冬 🦄 面意大利 🦁 面条(软熟 🌾 )
沙 🦅 拉: 绿叶沙 🐴 拉(避免坚果和籽粒)、凯(撒沙拉避免)面包丁
三明治: 火鸡三明治 🦍 (避免坚硬面包 🦉 鸡)、肉沙拉三明治
其他: 蒸鱼 🌹 、烤 🐬 、鸡蒸、蔬菜米饭
避免 🌷 的外卖选 🦅 择:
皮萨适合隆鼻后食用 🌻 的外 🌵 卖食物 🐒 :
软食:粥(避免米粒硬的 🐎 粥品)
汤 🌼 面汤 🦅 (底清淡)
馄饨汤 🦈 (清 🐼 汤 🕊 、蔬菜汤)
果 🐅 汁(不含酸性 🌲 物质的果汁)
牛奶(不含乳糖 💐 的 🐕 牛奶 🌼 )
豆浆酸 🐧 奶(不含果粒的酸奶)
蛋白粉 🐠 饮料
注意事项:避免咀嚼过于用力或过久的 🌺 食物 🐝 ,如口香糖、坚、果硬糖等。
避免辛辣、刺激性强的 🐎 食物,如 🐝 辣、椒咖喱等。
避免吸管饮用饮料,以免对鼻子 🐴 造成压力。
少吃 🦅 油炸、高脂肪的食物,以免加重肿胀。
少吃 🐘 含盐 🪴 量高的食物,以免加重水肿。
其他建议:用勺子或 🌵 叉子轻 💮 轻食用食物。
进 🌺 食 🦆 后使 🐧 用漱口水或盐水漱口,保持口腔清洁。
多喝温 🌺 水,保 🦊 持水分充足。
咨询医生关于具 🕷 体的饮食限制和建议。
隆鼻术后适合的外卖食品 🌴
软质食物:汤和 🦍 炖菜:有 🐒 助于补充水分,避免咀嚼。
粥:容易消化,不会给鼻 🐕 子 🐟 带来压力。
捣碎的土豆和 🦆 地 🦋 瓜:质地 🪴 柔软,易于咀嚼。
清淡食物:白米饭:不含刺激性成分,可以 🐎 帮助填 🌳 饱肚子。
烤 🐅 鱼:蛋白质来源,不会加 🍁 重消化 🕸 负担。
清蒸蔬菜:富含营养,容 🪴 易消化。
避免以 🦍 下 🌾 外 🐠 卖食品:
辛辣食物:会导致鼻子肿胀和 🌼 疼痛。
硬质 🌸 食物:需要用力咀嚼,会加重 🌴 鼻部的压力。
酸 🌾 性食物:可 🌺 能会刺激伤口 🐼 。
油 🐕 炸食品:高脂肪和 🌺 热 🐶 量,不利于术后恢复。
粘性 🦉 食物:容易粘在 🐈 伤口上,导致感染。
其 🐵 他注意 🐶 事 🐯 项:
术 🐝 后早期,尽,量选择冷 🌵 或温的食物避免热食。
小口进食,避 🐋 免一次 🐦 性进食过多。
进食后 🐯 用漱口水或盐水漱口,保持口腔清洁。
遵循医生的饮食建 🐡 议,如,有 🦟 任何疑 🐯 问请咨询医生。
允许 🐛 食用的菜 🦟 肴 🍀 :
汤和炖菜:清淡的鸡 🦄 汤、肉汤、素食炖 🐛 菜
软食:豆腐、蒸、鱼、炒、鸡蛋米粥土 🐡 豆泥
水果:香蕉、苹果 🦁 、酱、蓝莓草莓
蔬菜:蒸西兰花、胡、萝 🌺 、卜豌豆 🍀 菠菜
其他:酸奶、果 🦍 、冻冰 🌺 沙
避免 🦁 食用 🐅 的 🌺 菜肴:
坚硬或 🐳 有嚼劲的食物坚:果、种、子、爆米花薯片
辛辣或刺 🐳 激性的 🌾 食物辣:椒、芥 🌳 、末洋葱
需要大 🌳 量咀嚼的食物:牛排、硬 🌲 、面包生蔬菜
酸 🌻 性食物 🌿 :柠檬酸、橙、番茄
热食和冷 🦆 饮 🕊 :过热或过 🕷 冷的食物会刺激手术部位
有刺激性的饮料:咖啡、酒、精 💐 汽水
含盐 🐠 或糖分高的食物:会引起肿胀和 🐺 炎症 🐯