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隆胸术后修养
术后立即
保持镇静，避免剧烈运动或举重。
保持引流管畅通，定期清洁和排空。
穿戴术后塑身衣以提供支撑和降低肿胀。
服用止痛药以缓解不适。
术后 12 周
继续穿戴术后塑身衣，每日至少 18 小时。
避免剧烈运动或举重。
避免乳房受压或撞击。
保持手术部位清洁干燥。
术后 24 周
逐渐增加活动量，但避免剧烈运动。
继续穿戴术后塑身衣，但可以根据舒适度逐渐减少穿戴时间。
按摩乳房以软化组织，促进愈合。
避免乳房按摩或热敷。
术后 46 周
可以恢复正常活动，但避免剧烈运动。
继续按摩乳房。
遵循医生的建议，逐步减少术后塑身衣的穿戴时间。
术后 68 周
乳房通常已经软化并定型。
可以恢复所有常规活动，包括剧烈运动。
继续定期按摩乳房以保持形状和防止硬化。
注意事项
戒烟，因为吸烟会影响愈合。
避免饮酒，因为酒精会导致脱水和肿胀。
健康饮食，促进愈合。
定期复查，以便医生监测进度并提供必要的指导。
如果出现发红、肿胀、疼痛或引流物异常，请立即就医。
隆胸手术术后护理
术后立即
处于卧位，将头垫高。
保持引流管畅通，注意引流量。
医生会为您穿戴外科胸罩或绷带，以支撑和保护植入物。
术后 24 周
继续穿戴外科胸罩或绷带。
避免剧烈活动或提重物。
避免阳光直射手术部位。
术后 48 周
逐渐开始恢复轻度活动。
继续按摩手术部位，以防止疤痕形成。
避免压迫手术部位。
术后 8 周及以后
可以恢复大多数日常活动。
仍然要避免剧烈活动和提重物。
继续进行疤痕按摩。
一般护理指南
疼痛管理：根据医生的指示服用止痛药。
伤口护理：保持伤口区域清洁干燥。如有任何红肿、疼痛或渗液，请立即联系医生。
引流管：通常会在手术后 12 天移除引流管。
抗生素：医生可能会开抗生素以预防感染。
洗澡：在术后 23 天后，可以使用防水绷带洗澡。
睡眠：术后几周内睡觉时尽可能仰卧。
吸烟：吸烟会阻碍愈合，请务必避免吸烟。
性活动：在医生允许之前，避免性活动。
何时联系医生
请在以下情况下立即联系医生：
发烧或寒战
过度疼痛或肿胀
引流管出现问题
伤口发红、疼痛或渗液
呼吸困难或胸痛
植入物移动或破裂
隆胸术后的修养时间因人而异，但通常需要以下时间表：
术后立即：
在医院过夜监测
佩戴手术文胸或绷带以提供支撑
术后 12 周：
避免剧烈活动和重体力劳动
保持手术部位清洁干燥
服用止痛药控制疼痛
使用冰袋减轻肿胀
术后 24 周：
逐渐增加活动量，但仍避免剧烈运动
继续佩戴手术文胸或绷带
定期随访医生复查
术后 46 周：
可以恢复轻度的体育活动
停止佩戴手术文胸或绷带
肿胀和瘀青逐渐消退
术后 68 周：
可以恢复大多数活动，但仍避免剧烈运动
手术部位基本恢复，但仍可能有些硬或敏感
术后 36 个月：
肿胀和硬结继续消退
胸部形状逐渐自然
术后 6 个月以上：
大多数患者会体验到最终的隆胸效果
疤痕继续淡化
可以恢复所有正常的活动
隆胸术后护理
一般护理
保持伤口清洁干燥：每天用抗菌肥皂清洗伤口，并涂抹抗生素软膏。
穿戴弹力胸罩：穿戴弹力胸罩可提供支撑和减少肿胀。按照医生的指示佩戴时间。
限制活动：隆胸后一周内避免剧烈运动或提重物。
避免泡澡或游泳：直到伤口愈合前，避免泡澡或游泳。
规律用药：按时服用止痛药和抗生素。
定期复诊：遵循医生的复诊计划，定期进行检查和监测。
植入物护理
按摩植入物：按照医生的指示，每天按摩植入物，以防止包膜挛缩。
防止外伤：避免对植入物区域造成直接撞击或挤压。
保护植入物：避免穿紧身或无支撑的胸罩，以免损伤植入物。
其他护理
避免吸烟：吸烟会减缓愈合，增加感染风险。
保持健康饮食：食用营养丰富的饮食，以支持愈合和恢复。
充分休息：隆胸术后需要充分休息，以促进愈合。
控制情绪：避免情绪激动或压力，以免影响伤口愈合。
寻求专业帮助：如有任何疑问或疑虑，请及时与医生沟通。
术后时间表
术后护理的具体时间表因人而异，但通常包括：
术后 12 天：住院观察，伤口监测。
术后 12 周：限制活动，佩戴弹力胸罩。
术后 24 周：开始按摩植入物，逐渐增加活动量。
术后 46 周：恢复正常活动，继续按摩植入物。