整容后的忌口时间因手术类型和个体恢复能力而异,但通常有以下建议:
面部手术(如隆鼻、双眼皮):
前 24 周避免辛辣、油腻、刺激性食物。
前 12 周避免热饮和吸烟。
前 12 周避免过热和剧烈运动。
身体手术(如吸脂、隆胸):
前 46 周避免辛辣、油腻、刺激性食物。
前 24 周避免热饮和吸烟。
前 12 周避免过热和剧烈运动。
前 68 周穿戴塑身衣。
其他一般建议:
68 周内避免饮酒。
术后 23 天避免刷牙和使用牙线。
术后 12 周避免使用化妆品和护肤品。
彻底遵守医生的术后护理说明。
具体忌口时间应咨询主治医生,因为恢复时间因人而异。
通常情况下,整容后需要忌口 24 周才能吃辣。具体时间取决于手术类型、个人恢复情况和医生的建议。
大约 1 个月
术后应避免的食物:
1. 硬质和有嚼劲的食物:
坚果
冷冻食品
硬糖
果皮
2. 辛辣食物:
辣椒
咖喱
辣酱
3. 刺激性食物:
菠萝
柑橘类水果
芒果
4. 酸性食物:
柠檬
酸橙
醋
5. 酒精:
会扩张血管,增加出血和肿胀的风险。
6. 咖啡因:
会使血管收缩,阻碍愈合。
7. 吸烟:
尼古丁会收缩血管,减少氧气和营养物质的供应,从而阻碍愈合。
8. 海鲜:
可能含有高水平的碘化物,会干扰手术所需的甲状腺激素。
9. 生肉和鸡蛋:
生肉和生鸡蛋可能携带细菌,增加感染风险。
10. 乳制品:
某些乳制品可能含有激素或抗生素,会干扰愈合过程。
注意: 不同的整容手术可能会有不同的饮食限制。在手术前咨询您的医生,以获得具体指导。