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手术后早期（术后12周）
戴框架眼镜或墨镜遮挡鼻子
使用医用胶带或软性绷带轻贴鼻梁，避免碰撞或摩擦
避免侧卧，保持头部抬高，减轻肿胀
恢复期中期（术后24周）
继续戴框架眼镜或墨镜，但频率可以减少
使用化妆品遮盖鼻梁上的轻微肿胀或淤青
佩戴口罩或防尘面膜，减少外界灰尘和刺激对鼻子的影响
恢复后期（术后4周+）
大部分肿胀和淤青消退，可以停止遮挡鼻子
避免夸张的表情或动作，保护手术效果
如果鼻梁上残留轻微疤痕，可以使用遮瑕膏或硅胶贴片遮盖
其他建议
遵循医生术后指导，避免碰撞或用力擤鼻涕
保持伤口清洁，防止感染
在完全恢复前避免剧烈运动或重体力劳动
咨询医生有关合适的遮挡方法和恢复时间表
快速消肿隆鼻术后的方法：
1. 冷敷：
使用冰袋或冷敷包敷在鼻子和眼睛周围区域，每次 1520 分钟，每天数次。
2. 高枕头睡觉：
保持头部抬高，有助于减少鼻子的肿胀和瘀青。
3. 避免剧烈活动：
剧烈活动会增加血液流动，导致肿胀加重。
4. 按摩：
在术后 23 天后，可以用手指轻轻按摩鼻子的侧面和底部。这可以帮助促进血液循环和消肿。
5. 服用止痛药：
按照医生的指示服用止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，以帮助减轻疼痛和肿胀。
6. 限制盐分摄入：
盐分会引起体内水分潴留，加重肿胀。
7. 多喝水：
保持充足的水分有助于促进血液循环和减少肿胀。
8. 避免饮酒和吸烟：
酒精和吸烟会脱水并加重肿胀。
9. 避免戴眼镜或墨镜：
眼镜或墨镜会给鼻子施加压力，从而导致肿胀。
10. 使用硅胶凝胶片：
使用医用级硅胶凝胶片覆盖手术部位，有助于减少疤痕和肿胀。
注意：
肿胀通常在术后几天最严重，然后在接下来的 12 周内逐渐消退。
肿胀的程度因人而异。
如果肿胀严重或伴有疼痛或发热，请立即联系医生。