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正畸牙套
是的，牙齿整形牙套通常可以吃饭时取下。
在吃饭时取下牙套的主要原因是：
防止食物残渣粘附：食物残渣容易粘附在牙套上，如果长时间不清洁，会滋生细菌并导致口腔问题。
避免牙套损坏：吃饭时咀嚼用力可能会损坏牙套，导致断裂或变形。
方便进食：牙套的存在会影响咀嚼能力，取下牙套可以更舒适地进食。
在进食完毕后，应立即刷牙并重新戴上牙套，以保持口腔卫生和治疗效果。
牙齿整形牙套的材质类型：
金属牙套
传统金属牙套：由不锈钢制成，耐用、低维护，但外观不美观。
单晶体蓝宝石牙套：由蓝宝石晶体制成，透明、耐刮擦，但比传统金属牙套更昂贵。
陶瓷牙套
全陶瓷牙套：不含金属，与自然牙齿颜色相匹配，美观度高。
复合陶瓷牙套：内部由金属托架组成，覆盖着陶瓷涂层，兼具耐用性和美观性。
塑料牙套
透明对齐器：由透明塑料制成，可自行摘戴，隐形效果佳。
传统塑料牙套：由厚实的塑料制成，需要用胶水粘合在牙齿上，美观度低，但成本较低。
其他材质
钛合金牙套：由轻质、高强度钛合金制成，耐用、低致敏性。
橡胶牙套：柔软有弹性，常用于运动口护具或儿童矫正器。
舌侧牙套：安装在牙齿内侧，几乎不可见，但可能影响舌头和口腔组织。
选择牙套材质时需要考虑的因素：
美观度：陶瓷和透明对齐器外观更美观。
舒适度：塑料和橡胶牙套更舒适。
耐用性：金属牙套更耐用，而塑料牙套更易损坏。
成本：传统金属牙套成本较低，而陶瓷和透明对齐器更昂贵。
个人偏好：最终，选择取决于个人的偏好和牙医的建议。
并非完全是智商税，但作用有限
牙齿整形牙膏声称可以通过去除牙垢和色素沉着来美白牙齿，但其效果仅限于表面的轻微变色。它与专业的牙齿美白程序，例如激光美白或牙科贴面，有很大差异。
作用原理
牙齿整形牙膏通常含有磨料剂，可以从牙齿表面去除牙垢和色素沉着。一些牙膏还含有过氧化物或碳酸氢钠，这具有轻微的漂白作用。
限制
去除有限的色素沉着： 牙齿整形牙膏对于表面的轻微色素沉着（如由于咖啡或茶而引起的）有效，但对深层或内在变色无效。
磨损牙齿： 频繁使用含强力磨料的牙膏会磨损牙齿表面的珐琅质，从而削弱和敏感牙齿。
没有永久性效果： 牙齿整形牙膏的效果是暂时的，随着时间的推移，色素沉着会再次累积。
无法替换专业程序： 牙齿变形牙膏无法替代专业的牙齿美白程序，如激光美白或牙科贴面，这些程序可以提供更持久和显著的结果。
结论
牙齿变形牙膏对于轻微的表面色素沉着可能有辅助作用，但其效果有限，并且无法取代专业的牙齿美白程序。过度使用可能会磨损牙齿，重要的是选择含有温和成分且定期刷牙的牙膏。