术后初期(术后 12 周)
休息和康复:术后前 23 天尽量卧床休息,避免剧烈活动。
伤口护理:保持伤口部位清洁干燥,按医嘱定期更换敷料。
疼痛管理:服用止痛药控制疼痛,并遵医嘱使用冰敷或热敷。
抗生素:按医嘱服用抗生素,以预防感染。
穿戴塑身衣:术后需要连续穿戴塑身衣 46 周,以帮助皮肤贴合身体轮廓。
术后中期(术后 26 周)
恢复活动:逐渐恢复轻度活动,如散步。避免剧烈运动或重体力劳动。
按摩:轻柔地按摩抽脂部位,促进血液循环和淋巴引流。
消肿:术后肿胀和淤青是正常的,通常需要数周时间才能消退。
疤痕护理:使用疤痕软膏或凝胶,以减少疤痕的出现。
术后后期(术后 612 周)
恢复大部分活动:大多数活动可以恢复,但仍需要避免剧烈运动。
塑身衣:可以逐渐减少塑身衣的穿戴时间。
弹力绷带:在某些情况下,可能需要在塑身衣下穿戴弹力绷带,以提供额外的支持。
保持健康的生活方式:健康的饮食和定期运动将有助于维持手术效果。
其他注意事项
避免阳光暴晒:抽脂部位在术后对阳光敏感,因此在完全愈合之前应避免阳光暴晒。
戒烟和戒酒:吸烟和饮酒会损害愈合过程。
定期随访:按医嘱定期随访,以监控进度并解决任何问题。
保持耐心:完全恢复可能需要长达 6 个月的时间。结果会因个人而异。
抽脂术后注意事项
一般注意事项
避免剧烈活动:前 23 周避免剧烈运动或举重。
穿加压衣:遵医嘱穿加压衣 48 周,以减少肿胀和改善塑形效果。
避免阳光暴晒:术后 6 个月内避免阳光直射治疗区域,以防止色素沉着。
保持伤口清洁:定期清洁伤口并更换敷料,以防止感染。
避免吸烟和饮酒:吸烟和饮酒会影响伤口愈合。
多喝水:多喝水有助于减少肿胀和促进愈合。
身体护理
淋巴引流按摩:术后 12 周开始接受淋巴引流按摩,以减少肿胀。
疤痕护理:遵循医生的建议护理疤痕,以避免疤痕增生。
波斯紧肤仪:使用波斯紧肤仪可以促进皮肤收紧和减少脂肪细胞体积。
超声波溶脂仪:超声波溶脂仪有助于减少多余脂肪和紧致皮肤。
饮食建议
健康饮食:食用富含水果、蔬菜、全谷物和瘦蛋白的健康饮食。
避免高脂肪和高钠食物:这些食物会增加肿胀和炎症。
多补充蛋白质:蛋白质对于伤口愈合至关重要。
其他注意事项
定期随访:按时进行随访检查,以监测进度并解决任何问题。
遵守医生的指示:严格遵守医生的所有指示,以获得最佳效果。
保持耐心:抽脂术需要时间才能看到最终效果。通常需要几个月的时间才能完全消肿和看到身体塑形的效果。
抽脂术后注意事项
术后早期(03天)
限制活动:避免剧烈活动或长时间站立或行走。
穿弹性衣物:穿戴紧身弹性衣物,以帮助减少肿胀和促进皮肤收紧。
冷敷:在伤口区域冷敷,以减轻疼痛和肿胀。
保持伤口清洁:保持伤口清洁干燥,按照医生的指示更换敷料。
避免阳光直射:避免阳光直射,因为紫外线会导致疤痕增生。
术后中期(410天)
逐渐增加活动:可以逐渐增加活动,但避免剧烈运动或提重物。
按摩治疗:医生可能会建议进行按摩治疗,以帮助消除肿胀和促进淋巴引流。
控制疼痛:服用止痛药,以控制疼痛。
避免吸烟和饮酒:这些物质会干扰愈合过程。
术后后期(26周)
继续穿弹性衣物:继续穿戴弹性衣物,以帮助维持效果。
避免剧烈活动:避免从事会使伤口承受压力的活动,例如跑步或举重。
疤痕护理:涂抹硅凝胶或其他疤痕护理产品,以帮助平滑疤痕。
定期随访:定期随访医生,以监测愈合情况和进行必要的调整。
其他注意事项
保持水分:多喝水,以帮助冲洗系统并促进愈合。
健康饮食:食用富含蛋白质和营养丰富的均衡饮食,以支持愈合。
避免感染:注意保持伤口清洁,并避免与他人接触,以降低感染风险。
如果有任何异常症状,请立即就医:例如发烧、伤口发红、异常疼痛或分泌物。
术后护理注意事项
立即护理
手术后保持手术部位清洁干燥。
穿戴医护人员提供的弹力衣,以减轻肿胀和促进愈合。
避免剧烈活动和提重物。
术后 24 小时内
留置引流管以排出体液。
使用止痛药来控制疼痛。
喝大量液体以防止脱水。
避免饮酒或吸烟,因为它们会阻碍愈合。
术后 12 周内
继续佩戴弹力衣至少 24 小时。
避免剧烈运动,但可以进行轻微活动,例如散步。
监测手术部位是否有感染迹象,例如发红、肿胀或疼痛。
避免阳光直射,因为这可能会导致色素沉着。
遵照医生的指示淋浴。
术后 24 周内
逐步增加活动量,但避免剧烈运动。
继续佩戴弹力衣,直到医生指示停止。
按摩手术部位以减少肿胀和硬结。
戒烟和戒酒,因为它们会阻碍愈合。
术后 46 周内
恢复正常活动。
保持手术部位清洁干燥。
按摩手术部位以保持柔软。
避免过量阳光照射。
其他注意事项
饮食均衡,以支持愈合。
保持良好的水分,避免脱水。
遵照医生的建议进行复查,以监测进展和调整治疗计划。
如果出现任何异常症状或担忧,请立即联系医生。