抽脂后需要忌口吗?
是的。抽脂后需要忌口一段时间,以促进恢复并减少并发症的风险。
忌口内容:
酒精
吸烟
辛辣食物
油炸食品
高脂肪食物
咖啡因
非甾体抗炎药(如布洛芬和阿司匹林)
多久可以吃海鲜?
抽脂后,通常建议在 24 周 后开始食用海鲜。
这是因为海鲜富含组胺,这是一种会引起过敏反应的化合物。在手术后早期,手术部位的组织仍然脆弱,组胺可能会引起炎症和肿胀。
注意事项:
在开始食用海鲜之前,请咨询你的医生。
从少量海鲜开始,并密切观察身体反应。
如果出现任何过敏反应症状(如荨麻疹、瘙痒、呼吸困难),请立即就医。
某些类型的海鲜,如贝类,在抽脂后应特别避免,因为它们可能含有更高的组胺水平。
是的,抽脂后需要戒酱油。
酱油是一种发酵豆制品,含有高浓度的钠离子。抽脂后,手术部位会出现轻微肿胀,而摄入过多的钠离子会加重肿胀,延缓恢复。酱油中还含有色素和添加剂,可能会引起过敏反应或加重伤口炎症。
抽脂后一般建议戒酱油12周,待肿胀消退后再逐渐恢复正常饮食。
一般来说,抽脂后对于酱油的食用时间限制并没有明确规定。仍建议在术后遵循以下建议:
手术后 24 周:避免食用含盐量高的食物,包括酱油,以减少肿胀和促进伤口愈合。
术后 4 周后:逐渐引入酱油,但注意适量食用,以避免酱油中过高的钠含量导致水肿。
抽脂后吃酱油的时间限制因个人情况而异。建议咨询主治医生,了解具体的饮食建议。