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我没有听说过脂肪填充安神的说法，因此无法提供更多信息。
有助于提高脂肪成活率的食物：
含丰富蛋白质的食物：
瘦肉（鸡肉、鱼、牛肉）
豆类（扁豆、鹰嘴豆、黑豆）
鸡蛋
乳制品（牛奶、酸奶、奶酪）
蛋白质是胶原蛋白的组成部分，胶原蛋白有助于形成新血管，为移植脂肪提供营养。
富含维生素 C 的食物：
柑橘类水果（橙子、葡萄柚、柠檬）
甜椒
草莓
蓝莓
维生素 C 是抗氧化剂，有助于保护脂肪细胞免受氧化损伤。
富含欧米茄3 脂肪酸的食物：
肥鱼（鲑鱼、金枪鱼、鲭鱼）
坚果和种子（核桃、亚麻籽、奇亚籽）
欧米茄3 脂肪酸具有抗炎作用，有助于减少脂肪移植后的肿胀和疼痛。
其他有益的食物：
菠萝：含有菠萝蛋白酶，这种酶有助于分解脂肪，促进吸收。
姜黄：含有姜黄素，具有抗炎和抗氧化作用。
绿茶：含有儿茶素，这种抗氧化剂有助于循环。
骨汤：含有胶原蛋白和氨基酸，有助于愈合和组织修复。
避免的食物：
加工食品、含糖饮料、反式脂肪：这些食物会增加炎症和氧化应激，从而损害脂肪细胞。
过量酒精：酒精会脱水并阻碍愈合。
香烟：吸烟会破坏血管，导致脂肪坏死。
其他提示：
注射后避免剧烈运动，因为这会增加出血和肿胀的风险。
遵循医生的指示，服用消炎药或抗生素，以减少肿胀和感染的风险。
避免按摩或挤压治疗区域，因为这可能会干扰脂肪移植。
保持健康的体重和生活方式，因为它们有助于脂肪移植的长期成功。
这种说法不完全准确。脂肪填充术后吸收是一个正常过程，但术后10天不会“快没了”。
脂肪填充术后，移植的脂肪细胞会被吸收，吸收程度因人而异，通常在术后23个月左右达到高峰。这段时间内，大约3070%的脂肪细胞会被吸收。
术后10天时，吸收不会那么明显。一般来说，术后1014天后，脂肪填充的效果会逐渐稳定。
需要注意的是，术后前3个月内，填充部位应避免按摩或剧烈活动，以减少脂肪细胞的吸收。保持健康的生活方式，包括均衡饮食和适量运动，也有助于脂肪细胞的存活。
全脸填充所需的脂肪量取决于个人的具体需求和目标。没有“一刀切”的答案，因为每个人的脸型和所需填充的区域都不同。
通常，全脸填充需要 4080 毫升 的脂肪。以下因素可能会影响所需的脂肪量：
希望填充的区域大小
希望获得的填充程度
患者的面部解剖结构
脂肪存活率
建议咨询经过认证的整形外科医生或皮肤科医生，以确定您的具体需求和所需脂肪量。他们可以评估您的面部并帮助您制定适合您个人目标的治疗计划。