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术后立即（24 小时内）
保持手术部位清洁干燥。
避免触摸或按摩手术部位。
服用止痛药以减轻疼痛。
使用冰袋敷在手术部位以减少肿胀。
将头部抬高以减少肿胀。
术后 12 周
避免剧烈活动，包括弯腰、举重或运动。
避免直接阳光照射在手术部位。
保持手术部位清洁干燥。
按医嘱服用抗生素以预防感染。
避免食用过硬或粘稠的食物。
术后 24 周
可以逐渐增加活动量，但仍需避免剧烈活动。
可以开始使用温热敷布在手术部位以促进愈合。
避免挤压或触摸手术部位。
术后 48 周
可以恢复正常活动。
肿胀和瘀伤可能会持续数周。
避免在太阳下暴晒或使用日光浴床。
遵循牙医的复诊指示以检查愈合情况。
长期注意事项
避免过度咀嚼或咬硬物。
定期进行口腔卫生，包括刷牙和使用牙线。
避免吸烟或嚼烟草。
定期就诊牙医进行检查。
其他重要提示
如果出现发烧、剧烈疼痛、大量的肿胀或出血，请立即就医。
保持充足的休息，让身体充分恢复。
避免在美容院或其他非医疗场所进行磨骨。
确保在有资质的整形外科医生或口腔外科医生的指导下进行手术。
术后立即护理
保持伤口清洁干燥。
遵医嘱服用抗生素以预防感染。
戴上医生提供的绷带或加压包扎。
避免剧烈活动或弯腰。
抬高头部和颈部以减少肿胀。
用冰袋冷敷患处以减轻疼痛和肿胀。
术后初期护理（12 周）
继续服用抗生素。
更换绷带和清洁伤口。
避免阳光直射。
避免剧烈咀嚼或张大嘴。
遵医嘱进行术后复查。
避免吸烟或饮酒。
术后中期护理（36 周）
减轻包扎力度，并逐渐恢复正常活动。
继续避免剧烈咀嚼或张大嘴。
温和锻炼面部肌肉以促进恢复。
注意皮肤护理，避免使用刺激性产品。
术后长期护理
遵循医生的复查时间表。
避免阳光直射，并使用防晒霜。
保持良好的口腔卫生以预防感染。
避免接触可能引起感染的物品或环境。
如果出现任何异常情况（如发烧、剧烈疼痛或伤口感染），请立即就医。
其他注意事项
手术后可能出现肿胀、瘀青和麻木，通常会逐渐消退。
恢复过程因人而异，可能需要几个月才能看到最终效果。
遵守医嘱，定期复查和遵循术后护理说明，以确保最佳康复。
如果对术后护理有任何疑问或疑虑，请咨询医生。
磨骨术后注意事项：
术后疼痛：术后会出现一定程度的疼痛，可用止痛药缓解。
肿胀：术后会出现肿胀，一般在术后 12 周消退。可使用冰敷和压迫包扎帮助消肿。
伤口护理：伤口要保持清洁干燥，按医嘱换药。
饮食：术后几天内避免进食辛辣、坚硬的食物，多吃流质或软质食物。
休息：术后需要充分休息，避免剧烈活动。
复查：按医嘱定期复查，以监测恢复情况。
磨骨术后禁忌：
饮酒和吸烟：术后禁止饮酒和吸烟，以免影响伤口愈合。
服用止血药：术后禁止服用阿司匹林或其他止血药，以免增加出血风险。
局部按摩：术后 1 个月内禁止局部按摩，以免损伤手术切口。
剧烈活动：术后 12 个月内禁止剧烈活动，以免影响骨骼复位。
大表情：术后 1 个月内避免做大笑、大哭等大表情，以免影响伤口愈合。
使用美颜针：术后 1 个月内禁止使用美颜针或注射肉毒素，以免影响手术效果。
化妆：术后 1 个月内禁止化妆，以免堵塞伤口。
高温环境：术后 1 个月内避免暴露在高温环境下，以免加重肿胀。
磨骨术后注意事项
保持伤口清洁干燥： 使用抗生素软膏清洁伤口，并保持敷料干净干燥，防止感染。
避免剧烈运动： 手术后尽量休息，避免剧烈运动或重体力劳动，以免伤口裂开。
戴牙套： 佩戴牙套有助于固定手术部位，防止骨骼移动。
保持口腔卫生： 每天用软毛牙刷刷牙，并在餐后冲洗口腔，保持口腔清洁。
避免吸烟和饮酒： 尼古丁和酒精会影响伤口愈合，应避免吸烟和饮酒。
避免使用吸管： 使用吸管会对伤口造成压力，应尽量避免使用。
避免咀嚼硬物： 术后不要咀嚼坚硬的食物，以免损坏骨骼。
定期复查： 定期到医院复查，医生会检查伤口愈合情况，并调整牙套。
磨骨术后饮食
软流质饮食： 手术后第一周应食用软流质食物，如粥、汤、果酱等。
避免辛辣和酸性食物： 辛辣和酸性食物会刺激伤口，应避免食用。
避免坚硬和粘性食物： 坚硬的食物会损坏骨骼，粘性食物会粘附在伤口上，应避免食用。
多喝水： 保持充足的水分摄入，促进伤口愈合。
补充营养素： 多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，帮助伤口愈合。
其他提示
保持乐观的心态： 术后保持积极乐观的心情，有利于伤口愈合。
避免压力： 过度压力会影响伤口愈合，应注意减压。
如有任何不适及时就医： 如果出现伤口感染、疼痛加剧或其他异常症状，应立即就医。