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术后立即注意事项：
在手术区域放置冰袋，以减少肿胀和疼痛。
避免剧烈运动或擤鼻涕，因为这会增加鼻腔压力。
保持手术区域清洁，并遵循医生的指示进行伤口护理。
避免过度弯腰，因为这会给鼻子施加压力。
术后 12 周注意事项：
继续使用冰袋，并抬高头部睡觉，以减少肿胀。
避免佩戴眼镜或其他物品在鼻子周围施加压力。
避免吸烟和饮酒，因为这会损害愈合过程。
保护鼻子免受阳光照射，因为紫外线会使疤痕恶化。
术后 24 周注意事项：
肿胀逐渐消退。
继续保持手术区域清洁，并采取预防感染措施。
可以轻柔地擤鼻涕，但要避免过度用力。
开始轻度的运动，但要避免撞击或施加压力在鼻子上的活动。
术后 46 周注意事项：
大部分肿胀消退。
可能会出现轻微的疤痕或淤青，但通常会逐渐消失。
可以进行大多数正常的活动，但要避免重体力劳动或接触性运动。
术后 612 个月注意事项：
隆鼻术的效果将继续改善。
疤痕将继续愈合，变得不那么明显。
避免对鼻子的任何创伤或压力。
其他重要注意事项：
定期复诊，由医生检查进展情况和进行任何必要的调整。
遵循医生的所有指示，包括药物和伤口护理。
耐心等待结果。隆鼻术是一个渐进的过程，需要时间才能达到最终效果。
如果您有任何疑虑或问题，请立即联系您的医生。
隆鼻手术后注意事项：
术后初期 (02 周)：
按照医嘱定期换药、清洗伤口。
保持切口清洁干燥，避免感染。
避免触碰或按压鼻部。
头部垫高休息，减轻肿胀。
避免剧烈运动、弯腰和举重物。
饮食清淡，避免辛辣刺激食物。
服用止痛药缓解疼痛。
术后中期 (26 周)：
继续保持伤口清洁。
逐渐恢复正常活动，但避免过度用力。
避免佩戴眼镜或太阳镜，以免压迫鼻部。
避免鼻腔干燥，可以使用生理盐水喷鼻。
开始进行轻柔的鼻部按摩，促进消肿。
术后后期 (6 周后)：
肿胀逐渐消退，鼻形逐渐显露。
可以恢复所有正常活动，但仍需注意保护鼻部。
避免暴晒或紫外线照射，以免色素沉着。
定期复查，监测恢复情况。
长期注意事项：
避免鼻部外伤或撞击。
如果出现感染、出血或其他异常症状，请立即就医。
定期进行鼻部检查，确保假体位置和形状正常。
遵循医嘱定期更换或调整假体。
其他注意事项：
手术后建议戒烟戒酒至少 3 个月。
避免使用某些药物，如阿司匹林和布洛芬，因为它们会增加出血风险。
术后一个月内避免游泳或蒸桑拿。
保持良好的口腔卫生，因为鼻窦和口腔相通。
放松心情，保持积极乐观的心态。
隆鼻术后饮食禁忌
术后初期（12 周）：
避免坚硬或有嚼劲的食物：如坚果、种子、硬糖、牛排等，因为它们可能会压迫手术部位。
避免辛辣或刺激性食物：如咖喱、辣椒、洋葱等，因为它们会引起肿胀和发红。
避免过热或过冷的食物：热食会使血液流动加速，加重肿胀；冷食会使血管收缩，导致伤口愈合延迟。
避免含酒精或咖啡因的饮料：这些饮料会脱水，阻碍伤口愈合。
术后中期（24 周）：
逐渐引入较软的食物：如稀饭、汤、蒸鱼等，但仍需避免过于有嚼劲或坚硬的食物。
避免吸管：吸吮动作会增加鼻腔压力，影响伤口愈合。
术后后期（46 周）：
恢复正常饮食，但仍避免以下食物：
过于辛辣或刺激性的食物
过硬或有嚼劲的食物
含酒精或咖啡因的饮料
其他注意事项：
多喝水：保证充足的水分摄入，促进伤口愈合。
进食后漱口：用温盐水漱口，保持鼻腔清洁。
避免抽烟：尼古丁会收缩血管，阻碍伤口愈合。
隆鼻术后饮食注意事项：
1. 避免辛辣和刺激性食物：
辛辣和刺激性食物会引起鼻部肿胀和发红。避免食用辣椒、咖喱、芥末等食物。
2. 避免硬质和粘稠的食物：
硬质和粘稠的食物可能需要用鼻子大力咬和咀嚼，这会对鼻子施加过大的压力。避免食用坚果、坚韧肉类、糖果和口香糖。
3. 避免热饮：
热饮会加剧鼻部肿胀和不适。避免饮用热咖啡、茶和汤。
4. 避免酒精和吸烟：
酒精和吸烟会减缓愈合过程，并增加感染风险。术后应戒除烟酒。
5. 多喝水：
保持水分有助于促进愈合。多喝水，尤其是冷水，可以帮助减轻肿胀和不适。
6. 遵医嘱服用营养补充剂：
医生可能会开具营养补充剂，如维生素 C 和胶原蛋白，以支持愈合过程。严格按照医嘱服用。
7. 避免吸管：
使用吸管会导致鼻子过度用力，从而加重肿胀和不适。
8. 避免吹鼻子：
术后至少两周内避免吹鼻子。这可以防止对鼻子的压力过大。
9. 避免鼻涕：
如果需要擤鼻涕，请使用柔软的纸巾轻柔地吸鼻涕，而不是用力擤。
10. 其他建议：
抬高头部睡觉，以减少肿胀。
冰敷可以帮助减轻疼痛和肿胀。
避免剧烈运动或体力活动。
定期复诊，让医生检查愈合情况。