一般隆鼻后需要忌口 13 个月:
12 周:完全避免辛辣、刺激性、油炸、硬质、粘稠的食物。
23 周:逐渐增加清淡、软烂的食物,如粥、汤、蔬菜泥。
13 个月:继续避免海鲜、牛羊肉等发物,以及刺激性饮料(如烟酒)。
3 个月后:可以逐步恢复正常饮食,但仍需注意避免过度用力咬合或进食过硬的食物。
隆鼻后,鼻子恢复到正常状态所需的时间因人而异,取决于手术类型和个体愈合能力。一般来说,以下是一个近似的恢复时间表:
术后早期(13 天):
鼻子会肿胀和瘀青。
可能会出现疼痛和不适。
伤口需要敷料或鼻塞保护。
一周内:
肿胀和瘀青开始消退。
可拆除伤口敷料。
鼻子仍然可能很脆弱,需要小心。
23 周:
肿胀和瘀青进一步减轻。
鼻子开始恢复正常的形状。
可恢复轻度活动。
1 个月:
大部分肿胀和瘀青消退。
鼻子基本恢复其最终形状。
可恢复大多数活动。
36 个月:
鼻子完全恢复。
疤痕开始淡化。
鼻子可以像正常鼻子一样使用。
需要注意的是,恢复时间可能会更长或更短,具体取决于个体情况。在恢复期间,重要的是遵循医生的指示,好好休息,避免剧烈活动或用力擤鼻涕。
避免疤痕增生的忌口时间因人而异,一般建议:
术后 13 个月:
避免辛辣、刺激性食物(辣椒、洋葱、大蒜等)
避免海鲜、牛羊肉等发物
避免烟酒
术后 36 个月:
逐渐恢复正常饮食,但仍需避免摄入过多辛辣、发物
多食用富含维生素 C、胶原蛋白的食物,如水果、蔬菜、肉皮等
术后 612 个月:
基本可以恢复正常饮食,但仍需注意适量,避免暴饮暴食
需要注意的是,疤痕增生的形成与个人体质、手术技术等因素也有关。如果术后出现疤痕增生迹象,应及时就医,根据医嘱进行处理。
隆鼻后泡温泉的最佳时间因个人情况和手术方法而异,通常建议遵循以下时间表:
开刀隆鼻:
68 周后可以泡温水浴或淋浴。
12 周后可以泡温泉。
非开刀隆鼻(如注射填充):
24 周后可以泡温水浴或淋浴。
68 周后可以泡温泉。
注意事项:
在泡温泉前咨询医生,确保伤口完全愈合。
避免在过热或过冷的温泉中泡澡。
限制泡澡时间,每次不超过 1520 分钟。
泡澡后彻底清洁鼻子,防止感染。
如果出现任何不适、疼痛或肿胀,请立即就医。