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牙槽骨是一个坚硬的骨骼结构，位于下颌和上颌。它为牙齿提供支持和保护。牙槽骨不会磨舌头。
牙槽骨磨舌头磨出疙瘩一般不会自行好转。疙瘩是由于牙槽骨边缘锐利或突起，与舌头长期摩擦引起的局部创伤。如果没有及时处理，可能会持续存在或加重。
建议到口腔科进行检查和治疗，医生可能会采取以下措施：
修整牙槽骨：使用高频电刀或激光等设备将锐利的牙槽骨边缘修平。
舌部创口处理：对于舌头上的疙瘩，医生可能会使用激光或电凝等方法将其去除。
佩戴牙套或护齿套：牙套或护齿套可以起到保护舌头免受磨损的作用。
通过这些治疗措施，疙瘩可以逐渐消退，恢复正常的舌部组织。
可能的原因：
牙齿错位或畸形：牙齿排列不整齐或大小异常会导致边缘锋利，磨到舌头内壁。
牙齿磨损：随着时间的推移，牙齿可能会磨损，使边缘变尖锐。
牙齿填补物或牙冠伸出：如果填补物或牙冠的边缘伸出，它们可以摩擦舌头。
牙齿咬合不正：牙齿咬合不齐会导致牙齿磨到不正确的位置，从而导致磨损或边缘锋利。
咬合时用力过大：过度咬合或磨牙症会加剧牙齿磨损和舌头疼痛。
咬伤或创伤：最近的咬伤或口腔创伤可能会损伤舌头内壁，使之对牙齿边缘更为敏感。
缓解疼痛的方法：
使用牙蜡：将牙蜡涂在牙齿边缘以覆盖锋利的边缘。
定期检查和清洁牙齿：定期看牙医进行检查和清洁，以纠正错位或磨损的牙齿，并清除可能导致疼痛的任何???屑或细菌。
使用护齿器：晚上佩戴护齿器可以防止咬合时牙齿磨损。
放松咬合：有意识地放松下颌，避免过度咬合或磨牙。
药物治疗：牙医可能会开具止痛药或抗炎药以缓解疼痛。
手术治疗：在某些情况下，可能需要进行手术来修正牙齿边缘或移除受损的舌头组织。
预防措施：
养成良好的口腔卫生习惯：定期刷牙和使用牙线以防止牙齿磨损。
避免咬硬物：咀嚼硬物会加剧牙齿磨损。
减轻压力：压力会导致磨牙症，从而导致牙齿磨损。
定期接受牙科检查：定期检查可以及早发现并治疗可能导致牙齿磨损的情况。
如果您牙齿磨舌头内边缘感到疼痛，请及时咨询牙医以获得适当的诊断和治疗。