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抽脂后不锻炼的原因如下：
伤口愈合受阻：锻炼会增加血液循环和心率，这可能会加重术后肿胀和疼痛，干扰伤口愈合。
皮肤松弛：抽脂会去除脂肪沉积物，如果术后不进行锻炼，可能会导致皮肤松弛和下垂。
血栓形成风险：锻炼会增加血流，特别是在下肢，这可能会增加术后血栓形成的风险。
术后恢复时间延长：锻炼可能会延长术后恢复时间，因为身体需要时间来愈合和适应新的身体轮廓。
运动能力受限：抽脂后，您可能需要一段时间才能恢复正常的运动能力。过早锻炼可能会导致疼痛和不适。
因此，为了获得最佳的抽脂效果和防止并发症，建议在术后遵循以下建议：
术后前两周避免剧烈运动。
术后前六周进行轻柔的活动（如步行和慢跑）。
术后六周后逐渐恢复到正常的运动水平。
这个说法是不正确的。抽脂是一种外科手术，可以去除身体特定部位的多余脂肪，但这并不意味着抽脂后就不能减肥。
抽脂的主要目的是塑形，它可以帮助消除局部脂肪堆积，改善身体曲线。但是，抽脂并不能改变整体体重或减少全身脂肪量。
因此，如果您想要长期保持抽脂后的效果，仍然需要通过健康饮食和规律运动来维持健康体重。这包括：
摄取均衡健康的饮食，包括大量水果、蔬菜和全谷物。
限制加工食品、含糖饮料和饱和脂肪的摄入。
定期进行身体活动，每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动或 75 分钟的剧烈强度有氧运动。
通过遵循这些建议，您可以与抽脂手术一起有效改善和保持您的身体外形。
这种说法不正确。相反，在抽脂后进行适当的运动是康复过程的重要组成部分。