推荐效果好又便宜的胶原蛋白肽:
1. NOW Foods 胶原蛋白肽
每份提供 10 克胶原蛋白三肽和一肽
采用草饲牛胶原蛋白制成
不含转基因成分、麸质和大豆
2. Vital Proteins 胶原肽肽
每份提供 20 克胶原蛋白三肽和一肽
采用草饲牛胶原蛋白制成
不含添加剂和香料
3. Ancient Nutrition Multi Collagen Peptides
每份提供 5 种类型的胶原蛋白肽
采用草饲牛、鸡和鱼胶原蛋白制成
不含转基因成分、麸质和乳制品
4. Bulletproof Collagen Powder
每份提供 10 克胶原蛋白五肽和一肽
采用草饲牛胶原蛋白制成
不含添加剂和香料
5. Great Lakes Gelatin 胶原蛋白水解肽
每份提供 19 克胶原蛋白二肽
采用草饲牛胶原蛋白制成
不含添加剂和香料
以上胶原蛋白肽均价格合理,每份成本约在 12 美元。它们提供高质量的胶原蛋白,有助于支持皮肤、头发、指甲和关节健康。
高性价比又好喝的胶原蛋白肽
1. Vital Proteins Collagen Peptides
价格:每盎司约 0.25 美元
口味:无味,易溶于多种饮料中
优点:高剂量胶原蛋白(每份 20 克)、无味、美国产
2. BulkSupplements Collagen Peptides
价格:每盎司约 0.20 美元
口味:无味,易溶于冷水中
优点:大批量、无味、价格经济实惠
3. Great Lakes Gelatin Collagen Peptides
价格:每盎司约 0.30 美元
口味:温和的牛肉味
优点:来自草饲牛骨,风味温和,易溶于热水中
4. Codeage Collagen Peptides
价格:每盎司约 0.35 美元
口味:无味,易溶于多种饮料中
优点:添加了维生素 C 和透明质酸,提升吸收率
5. Sports Research Collagen Peptides
价格:每盎司约 0.28 美元
口味:无味,易溶于多种饮料中
优点:草饲牛肉胶原蛋白,无味,价格合理
提示:
选择带有 NSF 或 Informed Choice 认证的产品,以确保质量。
为获得最佳效果,每天服用 1020 克胶原蛋白肽。
根据个人口味,可以将胶原蛋白肽添加到咖啡、果汁、汤或酸奶中。
性价比高的胶原蛋白肽品牌:
1. Nutricost Collagen Peptides
每份含 20 克胶原蛋白肽
价格实惠,每盎司约 0.23 美元
无味,易于溶解
2. BulkSupplements Collagen Peptides
每份含 20 克胶原蛋白肽
未调味,可用于各种用途
价格便宜,每盎司约 0.20 美元
3. Vital Proteins Collagen Peptides
每份含 20 克胶原蛋白肽
味道鲜美,易于食用
价格适中,每盎司约 0.27 美元
4. Jarrow Formulas Collagen Peptides
每份含 18 克胶原蛋白肽
含有透明质酸钠,具有保湿特性
价格实惠,每盎司约 0.24 美元
5. Sports Research Collagen Peptides
每份含 18 克胶原蛋白肽
采用草饲、无激素的牛皮胶原制成
价格适中,每盎司约 0.29 美元
好品质的胶原蛋白肽品牌:
1. Ancient Nutrition Multi Collagen Protein
来自 5 种不同来源的胶原蛋白混合物
含有透明质酸钠和硫酸软骨素
品质高,但价格相对昂贵
2. Dr. Amy Myers MD Collagen Protein
含有 5 种类型的胶原蛋白
经过临床验证,可改善关节健康和皮肤弹性
价格昂贵,但品质极高
3. Organika Bone Broth Protein
来自有机草饲牛骨制成的胶原蛋白
富含氨基酸和矿物质
品质高,但价格相对昂贵
4. Great Lakes Wellness Collagen Hydrolysate
从草饲的牛皮中提取的纯胶原蛋白
无味,易于消化
品质高,但价格相对昂贵
5. Thorne Research Collagen Complex
来自多种来源的胶原蛋白混合物
含有维生素 C 和氨基葡萄糖
品质很高,但价格昂贵
知名胶原蛋白肽品牌:
针对不同需求的推荐:
最佳整体: Vital Proteins 胶原蛋白粉末
最佳抗衰老: NeoCell 胶原蛋白 C 型 + 生物素
最佳性价比: Great Lakes 胶原蛋白肽
最佳液体形式: Bulletproof 胶原蛋白蛋白酶
最佳粉末形式: Ancient Nutrition 多胶原蛋白肽
其他知名品牌:
Youtheory
Solgar
Naturade
Further Food
Dr. Axe
Amazing Grass
Gundry MD
Zhou Nutrition
Sports Research
选择胶原蛋白肽时应考虑的因素:
来源: 牛、猪、鱼或鸡等
类型: I 型、II 型或 III 型
用途: 关节健康、皮肤健康或头发护理
成分: 是否含有添加剂或其他成分
价格: 每份量或盎司的价格
用户评论: 来自其他消费者的反馈
注意:
咨询医疗保健专业人员以确定哪种胶原蛋白肽最适合您的需求。
胶原蛋白肽需要一段时间才能发挥作用,通常需要几周或几个月。
始终按照包装上的说明服用。