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手术后前几周
穿戴手术胸罩：这将提供支撑和保护手术部位。
选择宽松、舒适的衣服：避免紧身或勒人的衣服，因为它们会引起疼痛和不适。
使用胸垫：胸垫可以帮助分散体重并防止揉搓。
手术后 68 周
逐渐更换成更贴身的衣服：随着手术部位愈合，您可以开始穿戴更贴身的衣服。
穿戴有钢托的文胸：钢托文胸可以提供额外的支撑和提升。
选择无蕾丝或刺绣的文胸：蕾丝或刺绣可能会摩擦或刺激手术部位。
手术后 8 周后
可以穿戴大多数类型的衣服：大多数女性在手术后 8 周后可以重新穿戴常规的衣服。
根据需要调整文胸尺寸：随着胸部的肿胀消退，您可能需要调整文胸尺寸。
避开高强度运动：高强度运动会在胸部施加压力，因此在手术后最初几个月内应避免进行。
其他贴士
定期清洗胸罩：细菌会引起感染，因此定期清洗胸罩很重要。
避免过度挤压或揉搓：这可能会损害植入物或导致并发症。
遵循医生的指示：遵循医生的所有术后护理说明，以确保最佳恢复。
避免睡在腹部：这可能会给胸部施加压力。
戒烟：吸烟会干扰愈合过程并增加并发症的风险。
隆胸后正确穿塑身衣的步骤：
材料：
术后专用塑身衣
辅助穿戴工具（如助穿带、手套）
步骤：
1. 术后初期（术后 12 周）：
由专业医护人员或护理人员协助穿戴，以确保正确穿戴并减轻疼痛。
穿戴时间：全天 24 小时
2. 术后 24 周：
可以自行穿戴，但建议在穿戴过程中有人协助。
穿戴时间：白天穿戴，晚上睡觉时脱下
3. 术后 48 周：
可自行穿脱塑身衣。
穿戴时间：每天穿戴 1216 小时，包括白天和晚上
4. 术后 812 周：
根据恢复情况，逐渐减少塑身衣的穿戴时间。
穿戴时间：每天穿戴 812 小时
穿戴方法：
1. 穿上辅助穿戴工具：戴上手套，使用助穿带辅助穿戴。
2. 打开塑身衣：打开塑身衣的拉链或扣子，展开塑身衣。
3. 穿入双脚：将双脚伸入塑身衣的双腿部分，调整至合适的长度。
4. 拉起臀部：拉起塑身衣的臀部部分，将其提至臀部的高度。
5. 固定肩带：调整肩带的长度，使其紧贴肩膀，提供良好的支撑。
6. 闭合拉链或扣子：将塑身衣的拉链或扣子闭合，确保塑身衣紧贴身体。
7. 调整松紧：根据需要使用塑身衣腹部的调节带调整松紧度。
注意事项：
选择合适尺寸和款式的塑身衣，不要选择过紧或过松。
随着恢复的进展，逐渐减少塑身衣的穿戴时间。
保持塑身衣清洁，并定期手洗。
如果出现任何不适，如疼痛、麻木或瘙痒，请立即就医。
隆胸后穿内衣的建议：
手术初期（术后前 26 周）：
穿着外科医生推荐的支撑性手术胸罩，以提供适当的支撑和压缩，有助于胸部组织愈合。
过渡期（术后 612 周）：
继续穿着支撑性胸罩，但可以选择更舒适的款式。
选择全覆盖、无钢圈的胸罩，以提供支撑并减少摩擦。
术后 12 周以后：
可以穿戴常规胸罩，但应避免钢圈和薄垫。
选择带有宽肩带和厚衬垫的胸罩，以提供舒适性和支撑。
一般建议：
选择与胸部大小和形状相匹配的胸罩，以确保良好的贴合度和支撑度。
选择吸湿排汗的面料，以保持胸部干燥。
避免穿紧身胸罩，因为它们会限制血液循环和淋巴引流。
每天更换胸罩，以保持卫生并防止感染。
在睡觉时佩戴运动文胸或柔软的无钢圈胸罩，以提供额外的支撑。
特殊情况：
植入物破裂：如果您感到胸罩内有锐痛、刺痛或肿胀，请立即就医。
感染：如果您出现发红、肿胀、疼痛或发烧，请立即就医。
提示：
购买前试穿胸罩，以确保贴合度和舒适度。
在手术后定期与您的外科医生会面，以监测您的进展并获得个性化的建议。
请记住，每位患者的情况可能不同。务必遵循外科医生的具体指示和建议，以确保您的隆胸手术后的最佳恢复。