袖胃手术后进行抽脂手术存在潜在风险和并发症,因此不建议这样做。
风险和并发症包括:
感染:抽脂术会产生伤口,容易发生感染。
血栓:抽脂术会增加血栓形成的风险。
脂肪栓塞:脂肪颗粒可能进入血液,导致肺部或其他器官栓塞。
皮肤松弛和凹陷:抽脂术会去除脂肪,可能导致皮肤松弛和凹陷。
神经损伤:抽脂术可能会损伤神经,导致麻木或疼痛。
抽脂术不能去除所有多余的脂肪,并且不能改变袖胃手术后胃的形状和大小。因此,进行抽脂术并不能提供显著的好处。
如果您对袖胃手术后身体的外观感到担忧,可以考虑其他更安全有效的选择,例如:
规律锻炼:增加身体活动有助于燃烧脂肪和改善身体成分。
健康饮食:遵循营养均衡的饮食,包括大量水果、蔬菜和瘦肉蛋白,可以帮助减少脂肪并促进整体健康。
皮肤护理:使用紧致霜和保湿霜可以帮助减少皮肤松弛和改善皮肤外观。
术后饮食指南
术后阶段 1:液体阶段(术后 07 天)
仅限于清流食,例如水、清汤、电解质饮料和无脂肉汤。
避免含糖饮料、咖啡因和酒精。
术后阶段 2:软流食阶段(术后 814 天)
引入软而易消化的食物,例如:
软豆腐
纯净土豆泥
嫩蒸鱼
希腊酸奶(无糖)
香蕉冰沙
术后阶段 3:泥状食品/碎食阶段(术后 1528 天)
逐渐加入质地更硬的食物,例如:
切碎的鸡肉或鱼
熟豆
煮熟的蔬菜(如胡萝卜、羽衣甘蓝)
全麦面包(少量)
术后阶段 4:正常饮食(术后 4 周及以后)
恢复正常饮食,但应遵循以下原则:
一般原则
少食多餐,每 23 小时进餐一次。
每次进餐时,仅吃 1/2 至 1 杯食物。
细嚼慢咽,每口咀嚼 2030 次。
饭前喝大量水。
进餐后 30 分钟内避免饮水或其他液体。
避免刺激性食物,如辛辣或油炸食品。
避免含糖饮料和加工食品。
推荐的食物
蛋白质:瘦肉、鱼、豆类、鸡蛋、豆腐
水果和蔬菜:各种颜色和类型的水果和蔬菜
全谷物:糙米、藜麦、燕麦
健康脂肪:橄榄油、鳄梨、坚果
乳制品:低脂牛奶、酸奶、奶酪
应避免的食物
大块或坚硬的食物
黏稠或粘性的食物,如花生酱或面包
含糖饮料
酒精
碳酸饮料
爆米花
生蔬菜(术后早期)
其他注意事项
遵循医生的具体饮食建议。
定期监测体重和营养状况。
注意听身体的信号,在感觉饱腹时停止进食。
避免暴饮暴食。
保持水分,每天喝 810 杯水。
如果出现任何不良症状,请立即就医。
袖状胃切除术后减肥效果不理想的原因
1. 饮食习惯不良:
摄入过量高热量食物,如含糖饮料、加工食品、不健康的脂肪
进食速度过快,未充分咀嚼,导致过早饱腹感
限制摄入富含蛋白质、纤维和维生素的食物,造成营养不良
2. 手术后并发症:
胃食管反流病
胃扩张
胃食管吻合口狭窄
胃排空延迟
3. 医嘱不遵从:
未定期复查,监测体重和营养状况
未遵循术后饮食指南,如避免过早进食、控制进食量
4. 身体代谢因素:
甲状腺功能减退症
多囊卵巢综合征
肾上腺皮质功能亢进症
5. 心理因素:
情绪化进食
饮食失调症
缺乏行为改变的支持
6. 手术类型:
选择袖状胃切除术的患者可能预先存在体重较轻的情况,因此减重效果相对较差。
应对措施:
咨询医生:排除手术并发症或其他潜在的健康问题。
调整饮食习惯:遵循术后饮食指南,包括高蛋白、高纤维、低热量饮食。
改善生活方式:定期运动、充足睡眠、管理压力。
寻求专业人士帮助:咨询营养师、心理学家或行为治疗师,提供支持和指导。
考虑其他手术选择:如果其他措施无效,可能考虑进行辅助手术,例如胃旁路术。
重要的是要记住,每个人对袖状胃切除术的反应都是不同的。采取积极主动的方法,与医疗团队密切合作,可以帮助患者实现理想的减肥效果。
袖胃手术后,恢复正常饮食的时间表会根据个人情况而有所不同。一般来说:
液体饮食时期:
手术后 12 周:只能摄入清澈的液体,如水、清汤和果汁。
泥状食物时期:
手术后 24 周:可以开始食用泥状食物,如婴儿食品、酸奶和土豆泥。
软质饮食时期:
手术后 48 周:可以食用软质食物,如蒸鱼、煮鸡肉、软水果和煮熟的蔬菜。
恢复正常饮食时期:
手术后 8 周及以后:大多数患者可以逐渐恢复正常饮食。但需要注意的是:
必须缓慢且逐步恢复饮食。
专注于食用高蛋白、低碳水化合物和低脂肪的食物。
每顿饭少量多餐,避免暴饮暴食。
仔细咀嚼食物,以利于消化。
请注意,上述时间表仅供参考。具体恢复时间因人而异,并且可能会受到以下因素的影响:
患者的整体健康状况
手术的类型
手术后的并发症