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抽脂术后开始运动时出现肿胀的原因包括：
组织损伤：抽脂术涉及使用抽吸技术移除脂肪组织，这会造成组织损伤和炎症。
淋巴系统受损：抽脂术可能会损坏淋巴管和淋巴结，这会阻碍淋巴液引流。淋巴液在清除体液和肿胀方面发挥着作用。
血液循环不良：抽脂术可能会导致血液循环不良，这可能会加剧肿胀。
运动引起的炎症：运动会导致肌肉和软组织发炎，这可能会进一步加重肿胀。
重力影响：当站立或行走时，重力会将体液拉向抽脂部位，加重肿胀。
肿胀的严重程度和持续时间会因个人而异，这取决于抽脂的范围、技术和术后护理。通常，肿胀在手术后几周内最严重，然后会逐渐消退。
抽脂术后经常走动可能产生的影响：
积极方面：
改善循环：走动可以促进血液流动，减少术后肿胀和血栓风险。
增进愈合：肌肉收缩可以帮助将愈合组织轻柔地压在一起，促进愈合。
减少僵硬：走动可以保持组织活动，防止术后组织粘连和僵硬。
促进淋巴引流：走动有助于促进淋巴液的引流，帮助清除手术部位的废物和肿胀液。
消极方面：
疼痛：走动可能会导致手术部位疼痛，尤其是在初期阶段。
肿胀：过度走动可能会导致肿胀加重，尤其是如果患处承受过多压力。
出血：剧烈或长时间走动可能会导致内出血。
皮肤损伤：摩擦和压力可能会损伤术后脆弱的皮肤。
伤口裂开：过度活动可能会导致伤口裂开。
注意事项：
在开始走动之前，请遵医嘱。
逐渐增加走动量，避免过度劳累。
穿着舒适的鞋子和支撑性服装。
避免剧烈活动或长时间站立。
如果您感到疼痛或不适，请立即休息。
定期检查伤口并保持干净干燥。
结论：
抽脂术后经常走动可以带来一些积极的影响，但也存在一些潜在的风险。重要的是要遵循医生的建议，逐渐增加走动量，并注意任何异常症状。
是的，抽脂后运动减肥仍然可以瘦。
抽脂术是一种外科手术，可以去除身体特定部位的多余脂肪。抽脂术并不能永久去除脂肪，肥胖的人如果仍然摄入过多的卡路里，就会增加新的脂肪。
因此，为了维持抽脂术后的减肥效果，需要结合健康的饮食和定期运动。运动可以帮助燃烧卡路里，促进新陈代谢，并增加肌肉质量，从而帮助减少脂肪量和保持健康体重。
具体来说，有氧运动（如跑步、游泳、骑自行车）和阻力训练（如举重、普拉提）都对燃烧脂肪和减肥有效。根据美国运动医学院的建议，每周至少应进行 150 分钟的中等强度有氧运动或 75 分钟的剧烈强度有氧运动。
需要注意的是，在进行抽脂术后的运动时，应逐渐增加运动强度和持续时间，以避免拉伤或其他受伤。在恢复期间，应遵循医生的建议，避免进行剧烈运动。