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刚刚做完假体隆胸第4天，不建议提重物。
术后早期，乳房组织还在恢复和愈合中，提重物可能会对切口施加压力，导致疼痛、肿胀和出血的风险增加。过度的压力还可能导致假体移位或破裂。
建议您在术后68周内避免提重物，并逐步增加运动量。在此期间，请遵循医生的建议，并保持与医生的定期随访。
在假体隆胸手术后的前几天，建议您保持以下姿势：
站立或行走时：
保持直立，避免弯腰。
避免过度伸展或弯曲手臂。
坐下时：
坐直，背部靠在椅背上。
避免长时间保持弯腰或低头姿势。
睡觉时：
手术后的前几周，建议仰卧或侧卧。
避免趴着睡。
其他提示：
避免过度运动或提重物。
穿戴合适的胸罩，提供支撑和保护。
遵循医生的指导，参加适当的术后随访，以监控您的恢复情况。
什么时候弯腰：
一般情况下，在手术后大约 46 周，当您的伤口愈合且肿胀减轻时，您可以开始逐渐恢复弯腰活动。请向您的医生咨询具体建议。
建议避免
假体隆胸手术后，建议至少休养 46 周，避免剧烈活动和沉重的体力劳动。做饭可能涉及长时间站立、抬举重物和使用锋利的器具，这可能会对胸部造成压力，增加并发症的风险。
原因：
肿胀和疼痛：手术后，胸部会肿胀和疼痛。做饭可能会加剧这些症状。
愈合过程：伤口需要时间愈合。做饭会拉扯伤口，延缓愈合。
植入物移位：假体植入物尚未稳定固定。过早做饭可能会使植入物移位。
感染风险：做饭涉及与食物接触，增加细菌感染的风险。
建议行动：
遵循医生的指示：术后恢复期间，请严格遵守医生的指示。
休息：避免剧烈活动，并尽可能保持休息。
限制运动：将手臂抬过头顶或做其他需要用力拉扯胸部的动作限制在最低限度。
寻求帮助：请家人或朋友帮忙做饭和家务。
营养：选择营养丰富的方便食品，如汤、沙拉或冷冻食品。
如果您担心您的状况，请立即就医。