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隆胸后正确睡姿
隆胸手术后，保持正确的睡姿至关重要，以确保植入物的正确愈合和美观效果。
仰卧
术后前 68 周，仰卧睡觉是最理想的姿势。
在胸部下方放置枕头，支撑和抬高乳房。
避免侧卧或俯卧，因为这会给植入物施加压力，导致移位或变形。
侧卧
术后 68 周后，侧卧睡觉是可以的。
在朝下的乳房下方放置一到两个枕头。
使用一个额外的枕头支撑头部和颈部，保持脊柱对齐。
俯卧
避免在植入物完全愈合之前俯卧（通常为术后 12 周）。
俯卧会对植入物施加过度压力，导致并发症。
其他提示
使用支撑性胸罩，以提供额外的支持和减少运动。
避免穿紧身衣或有肩带的衣服，因为这些衣服会给乳房施加压力。
睡觉时保持空间开阔，避免与他人或物体挤压。
如果您在任何姿势下感到不适或疼痛，请立即咨询您的医生。
根据个人情况和外科医生的建议，术后睡姿时间表可能会有所不同。始终遵循医生的指示并告知他们任何遇到的问题。
隆胸后，在术后恢复初期，一般需要穿戴束胸，以帮助塑造胸型，减轻肿胀。
因此，在隆胸后睡觉时，不建议脱掉束胸。
脱掉束胸可能会导致：
胸部变形：束胸有助于保持胸部处于正确的位置，防止其下垂或移动。
肿胀加重：束胸可以提供支撑，帮助减少肿胀。
疼痛：束胸可以帮助稳定胸部，减轻疼痛。
一般来说，医生会建议在术后数周甚至数月内持续穿戴束胸。具体的时间因个人情况而异。
如果您对是否需要脱掉束胸睡觉有任何疑问，请咨询您的医生。
侧睡
隆胸手术后，建议患者侧睡，以避免胸部过早承受重力造成的压力。侧睡可以分散胸部的重量，减少对植入物的压力，减轻疼痛和不适。
平躺
平躺虽然不会对植入物造成直接压力，但可能会导致胸部组织肿胀，导致压迫感和不适。平躺时胸部会受到胸罩的挤压，不利于植入物的恢复和塑形。
具体侧睡的姿势因人而异，一般建议患者朝向与植入物相反的一侧侧睡，以进一步减轻压力。例如，植入物在左侧，则患者向右侧侧睡。