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抱歉，我不太明白你在问什么。您能重新表述一下您的问题吗？
一般建议每天穿 812 小时，具体根据个人情况和恢复阶段而定。
是的，过紧的抽脂塑身衣对身体是有害的。
过紧的塑身衣会：
限制血液循环：这会导致肿胀、疼痛和麻木。
损伤皮肤：过大的压力会导致摩擦和皮炎。
影响淋巴引流：塑身衣会阻碍液体和废物的清除，导致水肿和感染。
引起呼吸困难：穿得太紧的塑身衣会压迫肺部，使呼吸困难。
导致内臟问题：长时间穿戴过紧的塑身衣会对内臟器官施加压力，导致消化问题、便秘或腹痛。
增加手术并发症的风险：过紧的塑身衣会增加切口感染、血栓形成和皮肤坏死的风险。
正确的塑身衣穿戴建议：
合身，但不要过紧
应在医生或专业人士的指导下穿戴
在手术后前几个月内每天穿戴
根据医生的建议逐步减少穿戴时间和压力
如果您在穿戴抽脂塑身衣时感到任何不适或疼痛，请立即与您的医生联系。
抽脂后塑身衣太紧了可以采取以下措施：
联系你的医生：咨询你的医生是否调整塑身衣或提供建议。他们可能建议更换更大尺码或调整穿戴方式。
调整穿戴方式：尝试将塑身衣卷到腹部，而不是拉到肩部。确保塑身衣覆盖整个腹部区域，但不要太紧。
使用辅助件：穿上塑身内衣或塑身裤，以提供额外的支撑和塑形效果，同时确保塑身衣不会太紧。
涂抹润滑剂：在塑身衣内涂抹润滑剂，如芦荟凝胶或硅胶，以减少摩擦和不适。
选择宽松面料：如果可能，选择透气、吸湿排汗的宽松面料制成的塑身衣。避免穿合成材料或紧身面料，因为它们会加剧不适。
短时间穿戴：最初几天每天只穿塑身衣几个小时，然后逐渐增加穿戴时间。避免长时间连续穿戴。
休息时取下：睡觉或放松时取下塑身衣，以减轻压力和不适。
保持水分充足：喝大量的水以保持水分，这可以帮助减少肿胀和不适。
如果以下情况，请立即就医：
严重的疼痛或不适
肿胀或发红
发热或寒战
伤口部位渗出
麻木或刺痛