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抽脂术后的护理
术后前 24 小时
保持敷料干燥。
每小时更换冰袋 20 分钟。
抬高手术部位以减少肿胀。
多喝水。
服用止痛药以控制不适。
术后 12 周
继续抬高手术部位。
穿着加压衣 24/7。
避免剧烈活动。
避免使用非甾体抗炎药（NSAID），例如布洛芬或萘普生，因为它们会增加出血和肿胀。
轻柔地淋浴，不要用力擦洗手术部位。
定期按摩手术部位以促进愈合并减少疤痕。
术后 34 周
逐渐增加活动量。
继续穿加压衣，每天减少佩戴时间。
避免提重物或做剧烈运动。
如果出现任何感染征兆，例如发热、红肿或脓液，请立即就医。
术后 68 周
完全恢复正常活动。
加压衣仅在锻炼或长时间站立时穿着。
坚持按摩手术部位。
其他重要注意事项
遵循医生的所有指示。
定期复查以监测进度。
保护手术部位免受阳光照射，至少 6 个月。
保持健康饮食和锻炼计划。
认识到最终结果可能需要几个月才能完全显现。
并发症的迹象
发热
严重疼痛或肿胀
呼吸困难
心跳加速
意识模糊
手臂或腿部麻木或刺痛
如果您出现任何这些症状，请立即就医。
抽脂术后的护理要点
护理伤口
保持伤口清洁干燥，避免感染。
按照医嘱定期换药。
如果伤口有渗液或发红发热，请立即就医。
穿塑身衣
穿塑身衣有助于减少肿胀和促进皮肤收紧。
通常需要穿 48 周。
定期清洗塑身衣，保持卫生。
控制肿胀
术后抬高手术部位以减少肿胀。
使用冷敷或冰袋敷在手术部位上。
多喝水以保持水分。
避免久坐或久站，促进血液循环。
活动
术后早期可以进行轻度活动，如散步。
逐渐增加活动强度，但避免剧烈运动。
避免过度弯腰或提重物。
饮食
进食清淡健康的饮食。
多吃富含蛋白质的食物，促进伤口愈合。
避免饮酒和吸烟。
药物
服用医生开的止痛药以缓解疼痛。
服用抗生素以预防感染。
如果出现过敏或不良反应，请立即就医。
其他提示
避免阳光直射手术部位。
戒烟戒酒，促进愈合。
获得充足的休息。
遵循医嘱并定期复查。
如果出现任何并发症（例如血栓、感染或持续肿胀），请立即就医。
抽脂术后的疼痛通常会在手术后的几天内达到高峰。具体疼痛持续时间因人而异，但一般来说：
前 3 天：疼痛最为剧烈，可能需要口服止痛药。
37 天：疼痛逐渐减轻，但仍然需要一些止痛药。
710 天：疼痛通常会减轻到可以忍受的程度，无需止痛药。
1014 天：疼痛通常会消失，除非进行大面积抽脂或并发症。
某些因素可能会影响疼痛持续时间，例如：
抽吸的区域大小
抽吸的脂肪量
患者的疼痛耐受力
止痛药物的有效性
如果疼痛持续超过预期时间或变得无法忍受，请务必咨询医生。
术后护理记录
病人姓名：
手术日期：
手术类型：
术后天数：
目标：
监测术后恢复情况
促进伤口愈合
减轻疼痛和肿胀
预防并发症
观察：
伤口：
位置和尺寸
引流管状态（如果有）
渗出量和颜色
感染迹象
全身：
体温
心率
血压
疼痛等级
肿胀
活动范围
护理措施：
伤口护理：
保持伤口清洁干燥
每日更换敷料
检查感染迹象
引流管护理：
监测引流量
按需引流
疼痛管理：
口服止痛药
局部止痛药（如果有）
肿胀管理：
穿弹力衣
抬高手术部位
按摩（遵循医嘱）
活动限制：
限制剧烈活动
避免抬重物
饮食：
进食健康均衡的饮食
避免辛辣或刺激性食物
术后随访：
安排术后随访预约
讨论活动限制和恢复时间表
评估：
伤口愈合良好，无感染迹象
疼痛和肿胀逐渐减轻
病人恢复良好，无并发症
病人对护理说明感到满意
备注：
记录任何异常发现或变化
记录病人对护理的反应
定期更新记录并与医护团队沟通
签名：
护士/医师姓名：
日期：