抱歉,我不明白你的意思。
隆胸减肥后适合的运动:
有氧运动:
快走
慢跑
骑自行车
游泳
椭圆机
力量训练:
哑铃/壶铃深蹲
俯卧撑
引体向上
划船
腿推
其他:
瑜伽
普拉提
太极拳
肚皮舞
注意事项:
在开始锻炼计划之前,请咨询您的外科医生。
避免剧烈运动,例如跳跃、奔跑或重力训练。
运动时穿支撑良好的运动胸罩。
如果您感到任何疼痛或不适,请立即停止锻炼。
循序渐进地增加运动强度和持续时间。
保持水分并充分休息。
隆胸后瘦身对隆胸手术结果的影响取决于以下因素:
隆胸类型:
盐水假体植入物:瘦身通常不会对盐水假体植入物产生重大影响。
硅胶假体植入物:体重快速减轻会导致硅胶假体植入物周围的组织减少,从而使假体更明显或造成假体移动。
瘦身速度:
缓慢的体重减轻:缓慢稳定的体重减轻不太可能对隆胸手术结果产生负面影响。
快速的体重减轻:快速大幅度的体重减轻会拉伸皮肤并导致隆胸部位出现松弛或下垂。
隆胸后恢复时间:
早期隆胸:隆胸后 612 个月内,乳房组织还在适应假体,此时大幅度瘦身可能会影响假体的定位。
隆胸恢复后:隆胸恢复完成后,稳定瘦身通常不会造成问题。
一般来说,隆胸后瘦身的潜在影响包括:
假体移动:硅胶假体可能会移动,导致乳房不均匀或下垂。
乳房下垂:快速瘦身会导致皮肤松弛,从而使隆胸部位出现下垂。
假体显露:体重快速减轻可能会导致硅胶假体周围的组织减少,使假体更明显。
建议:
如果您计划在隆胸后大幅度瘦身,请咨询您的整形医生以详细了解潜在影响。他们可以根据具体的隆胸类型、瘦身速度和恢复时间,提供个性化的建议。