肿胀和淤青:
术后 23 天内肿胀最为严重。
23 周内逐渐消肿。
淤青可能持续 24 周。
疼痛和不适:
疼痛通常轻微至中度,持续 35 天。
不适感会持续更长时间。
活动限制:
术后一周内限制剧烈活动。
23 周内避免长时间站立或行走。
穿弹力衣:
穿弹力衣 68 周,以帮助减少肿胀和促进愈合。
总恢复时间:
完全恢复通常需要 68 周。
34 个月后,可能会看到最佳效果。
注意事项:
术后避免吸烟和饮酒。
保持手术部位清洁干燥。
如果出现任何并发症(如感染、血栓),请立即联系医生。
根据医生的建议进行复查。
去除双子巴的方法
非手术方法:
面部锻炼:某些面部锻炼可以帮助增强下巴肌肉,从而减少双下巴的出现。一些常见的锻炼包括:
将下巴抬向天花板,保持 10 秒钟,然后放松。
将下巴向左右两侧交替移动,保持 10 秒钟,然后放松。
按摩:轻轻按摩下巴区域可以帮助促进循环和排水,从而减少肿胀和脂肪沉积。
冷敷:用冷敷袋敷在下巴上 1015 分钟,有助于收紧皮肤和减少肿胀。
健康饮食:健康的饮食可以帮助减少全身脂肪,包括下巴区域。
充足的睡眠:充足的睡眠可以帮助减少压力和皮质醇水平,这可能会导致脂肪在下巴区域堆积。
戒烟:吸烟会破坏胶原蛋白,导致皮肤松弛和双下巴。
手术方法:
脂肪抽吸:手术移除下巴下方多余的脂肪。
下巴提紧术:外科手术切除松弛的皮肤和多余的脂肪,使下巴更加紧致。
激光融脂术:使用激光溶解下巴下方多余的脂肪。
其他方法:
注射填充物:注射透明质酸填充物可以帮助增强下巴,减少双下巴的出现。
肉毒杆菌素注射:肉毒杆菌素可以麻痹下巴下方的肌肉,从而减少突出的程度。
注意事项:
在进行任何手术或非手术治疗之前,请咨询合格的医疗专业人员。
双下巴的严重程度和治疗反应因人而异。
保持健康的生活方式和减轻体重可以帮助防止双下巴复发。