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隆胸术后乳房护理指南
术后前 35 天：
保持乳房绷带干燥。
避免剧烈运动或举起重物。
睡在仰卧或侧卧，避免压迫乳房。
如果出现疼痛，请服用止痛药。
术后第 1 周：
取下绷带，开始穿戴专用胸罩。
每天淋浴，用温和的肥皂清洁乳房。
按摩乳房周围区域，以促进血液循环。
如果乳房肿胀或疼痛，请敷冷敷。
术后第 24 周：
继续穿戴专用胸罩，提供支撑。
逐渐恢复轻度活动，避免过度用力。
继续按摩乳房周围区域。
避免阳光直射在乳房上。
术后第 48 周：
可以开始进行更剧烈的活动，但要避免接触性运动。
停止按摩乳房。
确保乳房植入物形状正常，没有变形或肿胀。
术后 8 周后：
您应该能够恢复大部分正常的活动。
乳房应已经稳定下来，形状和质地都看起来自然。
继续定期进行乳房自检和医疗检查，以监测乳房的健康状况。
注意事项：
如果出现以下任何症状，请立即就医：
体温升高
乳房红肿疼痛
乳房出现硬块或分泌物
隆胸手术后的完全恢复可能需要长达 6 个月。在此期间，请耐心对待并遵循医生的护理说明。
避免吸烟和饮酒，因为这些会影响伤口愈合。
健康的饮食和生活方式可以促进乳房的良好恢复和整体健康。
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