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倪海厦
倪海厦（1954 年 2011 年）是一位著名的中医师、作家和讲师。他以其对中医的深入理解和对传统中医原理的现代诠释而闻名。
生平
1954 年 4 月 16 日出生于台湾嘉义市。
幼年跟随祖父学习中医。
1975 年毕业于台北医学大学。
1980 年移居美国，在纽约开设诊所。
1990 年返回台湾，教授中医课程。
2007 年出版了《人纪要诀》和《伤寒杂病论浅注》等重要著作。
2011 年 12 月 27 日因胰腺癌在台湾去世，享年 57 岁。
学术贡献
倪海厦提倡回归中医传统，并强调阴阳五行和经络学说的重要性。他将复杂的中医原理以浅显易懂的方式呈现，使现代人更容易理解和应用。
他的主要学术贡献包括：
《人纪要诀》：阐述了中医基本理论，包括阴阳五行、经络系统和中医诊断学。
《伤寒杂病论浅注》：对张仲景的经典中医著作《伤寒杂病论》进行了全面注释。
《医学真传》：探讨了中医的深奥理论，包括中药的作用原理和针灸疗法。
著作
倪海厦著有多部中医著作，主要有：
《人纪要诀》
《伤寒杂病论浅注》
《医学真传》
《天纪要诀》
《地纪要诀》
《金匮要略浅注》
影响
倪海厦的中医思想和著作对世界各地的中医界产生了深远影响。他帮助普及了中医知识，并促进了中医的现代发展。他的教导和著述继续激励着无数学习和实践中医的人。
倪海厦针灸美容
倪海厦针灸美容是一种基于传统中医针灸原理的美容方法，由台湾针灸名医倪海厦创立。它结合了中医学的阴阳五行理论、经络学说和穴位疗法，旨在通过刺激特定穴位来调节气血运行、改善皮肤状况。
倪海厦针灸美容的理论基础
倪海厦针灸美容认为，皮肤问题通常是内脏功能失调或气血运行不畅造成的。通过刺激特定的穴位，可以调节脏腑功能，疏通经络，促进气血运行，达到改善皮肤状况的目的。
倪海厦针灸美容的治疗穴位
倪海厦针灸美容涉及多个穴位，根据不同的皮肤问题选择不同的穴位组合。一些常见的穴位包括：
太阳穴：缓解皱纹、提拉面部
鱼尾纹：淡化鱼尾纹、紧致眼周肌肤
印堂：改善痘痘、粉刺
承泣：去除黑眼圈、明亮眼睛
地仓：祛除法令纹、提升嘴角
倪海厦针灸美容的步骤
倪海厦针灸美容的步骤如下：
1. 面诊：医生会详细询问患者的皮肤问题和病史。
2. 选穴：根据患者的情况，医生会选择合适的穴位组合。
3. 消毒：用酒精消毒穴位。
4. 进针：医生会将细小的针具刺入穴位，深度和手法根据需要而有所不同。
5. 留针：针具会在穴位上停留一段时间，通常为 1530 分钟。
6. 出针：医生会小心地拔出针具。
倪海厦针灸美容的疗程
倪海厦针灸美容通常需要多个疗程才能取得明显效果。一个疗程的次数和频率应根据患者的情况而定。一般来说，每周进行 12 次针灸，持续 812 次为一个疗程。
倪海厦针灸美容的适应症
倪海厦针灸美容适用于多种皮肤问题，包括：
皱纹
痘痘
粉刺
黑眼圈
色斑
毛孔粗大
倪海厦针灸美容的注意事项
针灸美容应由经过专业培训的医生进行。
孕妇和患有严重疾病的人应慎用针灸美容。
针灸美容后，可能会出现轻微的疼痛或肿胀，但通常会在短时间内消失。
针灸美容需要耐心和坚持，才能达到理想的效果。
倪海厦美容中药
倪海厦，一位台湾知名中医师，撰写了众多中医典籍，其中包括关于美容养颜的中药方剂。以下是倪海厦推荐的美容中药：
1. 调经养颜茶
当归：15克
白芍：10克
川芎：10克
桃仁：10克
红花：10克
此方具有调经活血、养血安神的作用，适用于气血不足、月经不调、面色暗黄的女性。
2. 乌发美肤汤
何首乌：20克
侧柏叶：15克
枸杞子：15克
女贞子：15克
生地黄：15克
此方具有补血养肝、乌发美肤的作用，适用于头发早白、皮肤暗沉的女性。
3. 美白祛斑汤
白芷：15克
当归：15克
川芎：15克
桃仁：15克
红花：15克
白术：15克
茯苓：15克
甘草：10克
此方具有活血化瘀、美白祛斑的作用，适用于面色晦暗、长斑的女性。
4. 改善暗疮汤
黄连：10克
黄柏：10克
牡丹皮：10克
连翘：10克
金银花：10克
赤芍：10克
薄荷：10克
此方具有清热解毒、消炎杀菌的作用，适用于痤疮、痘痘的女性。
5. 润肺养颜汤
百合：20克
银耳：20克
莲子：20克
桂圆肉：20克
阿胶：10克
此方具有润肺止咳、养血安神的作用，适用于肺燥咳嗽、皮肤干燥的女性。
注意事项：
服用任何中药前，请务必咨询合格的中医师。
中药材用量因人而异，需根据个人体质调整。
孕妇和哺乳期女性应慎用中药。
长期服用中药可能会产生副作用，应定期复诊并根据医嘱调整用药。