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隆胸手术后，平躺时可能会有一些压迫感，这是正常的，通常会随着时间的推移而减轻。以下是造成压迫感的一些原因：
植入物压力：隆胸植入物在乳房组织下，平躺时会对胸部施加额外的压力。
乳房肿胀：隆胸手术后乳房会肿胀，这也会加重压迫感。
肌肉酸痛：手术过程会涉及肌肉切开，平躺时肌肉可能会感到酸痛。
缝合线紧绷：隆胸手术后需要缝合切口，这些缝合线在平躺时可能会感到紧绷。
为了缓解压迫感，你可以采取以下措施：
戴隆胸专用文胸：它可以提供支撑，减轻植入物压力。
使用软枕：在平躺时，可以在胸部下方放置一个软枕以提供支撑。
避免侧睡：侧睡会对植入物施加额外的压力，加重压迫感。
缓慢移动：平躺时，缓慢地起床和躺下，以避免对肌肉和缝合线施加额外压力。
压迫感通常在隆胸手术后 12 周内达到高峰，然后会逐渐减轻。如果压迫感持续数周或加重，请咨询你的医生。
缓解隆胸后平躺有压迫感的方法：
使用枕头支撑：在平躺时，使用枕头支撑乳房，减轻压迫感。将枕头放在乳房下方和两侧，形成一个支撑架。
穿戴舒适的胸罩：选择专为隆胸患者设计的胸罩。此类胸罩通常具有无压迫肩带和宽松的背带，可提供更好的支撑和舒适度。
进行轻柔的按摩：平躺时，轻轻按摩乳房周围区域，促进血液循环和减少肿胀。
采取侧面卧姿：如果平躺不适，可以采取侧面卧姿。用枕头支撑身体和头部，并将较低的乳房放在上方。
使用冰敷：在隆胸后的几天内，使用冰敷可以帮助减轻肿胀和压迫感。用毛巾包裹冰块，在乳房周围敷 15 分钟，每小时重复一次。
避免提重物：隆胸后的前几周内，避免提重物或进行剧烈运动。这可以减少对乳房的压力和压迫感。
其他建议：
选择合适的假体：在隆胸手术前，与您的医生讨论假体的类型和大小。选择合适的假体可以帮助减少压迫感。
遵循医嘱：手术后，仔细遵循您的医生的指示，包括如何护理、支撑和避免压迫乳房。
充足的休息：隆胸后，需要充足的休息，让乳房愈合。避免长时间站立或坐着，并避免给乳房施压。
如果压迫感持续或加重，请联系您的医生。这可能是其他并发症的迹象，例如假体破裂或移位。