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抽脂后应活动，但应遵循以下建议：
前 23 天：
限制剧烈活动。
避免提重物或进行需要大量运动的活动。
可以在有限的范围内活动，例如轻度散步。
第 47 天：
逐渐增加活动量。
继续进行轻度散步，并可以添加一些简单的力量训练练习。
避免做会拉扯切口或使身体过度劳累的活动。
第 7 天后：
大多数人可以恢复正常活动水平，包括运动和体育活动。
建议在恢复剧烈活动之前，与医生或外科医生讨论。
一般准则：
倾听你的身体，在疼痛或疲劳时休息。
活动时穿戴加压敷料或紧身衣，以减少肿胀和促进愈合。
保持切口清洁干燥。
遵循医生的具体指示。
躺着休息，具体时间因手术范围和个人情况而异，一般为 24 周。
抽脂后建议以下方式：
术后早期（13 天）：
保持休息，避免剧烈活动。
平躺或半卧位休息，抬高双腿以减少肿胀。
间歇性地在腿部使用冷敷袋，每次敷 20 分钟，休息 20 分钟。
术后亚急性期（410 天）：
逐渐增加活动量，开始轻度行走。
每天进行几次短时间（1520 分钟）的简单运动，如手臂伸展和腿部抬高。
避免长时间站立或久坐。
术后恢复期（10 天后）：
继续增加活动量，但避免剧烈运动或重体力劳动。
术后 36 周内，穿戴弹力服有助于减少肿胀和支持治疗区域。
遵照医嘱进行按摩或理疗，以促进血液循环和淋巴引流。
注意事项：
抽脂术后需要充足的休息和适当的活动，以促进愈合和减少并发症。
如果出现任何不适，如持续疼痛、发烧或感染，请立即联系医生。
严格遵守医嘱，包括药物方案和饮食建议。
抽脂后建议活动，而不是躺床上。
活动的好处：
促进血液循环，减少血栓形成风险。
帮助排出麻醉残余和积液。
减少肿胀和疼痛。
防止肌肉僵硬和关节活动受限。
促进愈合过程。
活动方式：
抽脂手术后的头几天，可以进行轻度活动，如散步或做家用杂务。
逐渐增加活动量，直到恢复正常活动水平。
避免剧烈运动或提重物，因为这些活动可能会导致术后并发症。
躺床的风险：
增加血栓形成风险。
加重肿胀和疼痛。
导致肌肉僵硬和关节活动受限。
延缓愈合过程。
在抽脂手术后，医生通常会提供具体的活动指南。务必遵循这些指南，以最大限度地减少并发症，并促进快速康复。