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隆胸后平躺有压迫感怎么办？
隆胸后，在恢复期内平躺时出现压迫感是很常见的。以下是一些应对方法：
1. 调整睡姿：
尝试侧卧或仰卧，并使用枕头支撑胸部和头部。
避免俯卧，因为这会对乳房造成压力。
2. 穿戴舒适的文胸：
选择宽松透气的文胸，提供足够的支撑而不会压迫胸部。
避免穿着有钢圈或太紧的文胸。
3. 使用护胸带：
护胸带可以帮助减轻对乳房的压力，并防止乳房变形。
根据医生的指示佩戴护胸带。
4. 使用枕头支撑：
在胸部下方放置一个枕头，以减轻胸部的压力。
也可以在膝盖或腿后放置一个枕头，以减轻对胸部的压力。
5. 抬高头部和胸部：
使用枕头或床垫楔形垫来抬高头部和胸部。
这有助于减少对胸部的压力和压迫感。
6. 服用止痛药：
如果压迫感引起疼痛，可以咨询医生服用非甾体抗炎药（NSAID）或其他止痛药。
7. 冷敷：
在乳房上冷敷可以帮助减轻肿胀和压迫感。
使用冰袋或冷湿敷布。
8. 寻求专业帮助：
如果压迫感持续或严重，请咨询医生。
医生可能会建议调整文胸、护胸带或睡眠姿势。
注意：
避免过度用力或活动。
注意乳房区域是否有任何发红、肿胀或疼痛。
如果出现任何感染或并发症的迹象，请立即就医。
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